一般來說,，糖尿病患者血糖較正常水平高，這是眾所周知的事情,。然而,，有些糖尿病患者的血糖卻比正常水平還低，原來是患上“糖尿病低血糖癥”,，很多人對此病癥都不甚理解,。目前，糖尿病在我國已成為繼心腦血管疾病及腫瘤的第三大非傳染性疾病,，糖尿病患者人數(shù)逐年遞增,，諸如上述提及的糖尿病認知誤區(qū)也極大地困擾著糖尿病患者。

　　關(guān)于糖尿病的正確認知,、早期診斷及正規(guī)治療是提高患者生活質(zhì)量,，促進家庭和社會和諧的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，以下我們來盤點糖尿病患者最常見的四大認識誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：糖尿病是“糖吃太多”惹的禍

　　一提起“糖尿病”這個疾病名,，很多人會聯(lián)想到“糖吃太多”,，然后苦口婆心奉勸身邊的糖尿病朋友遠離“糖”的誘惑。其實,，迄今為止,，沒有任何科學證據(jù)表明吃糖多就會得糖尿病。

　　糖尿病的發(fā)生原因極為復雜,，涉及到遺傳,、感染、基因變異,、環(huán)境,、飲食等，至今未被醫(yī)學界完整清晰地闡明,。當然,，如果一個人處于肥胖或超重狀態(tài)，患糖尿病的風險較體重正常者增高,。但正如前述,，肥胖或超重絕非糖類一家的“功勞”，而往往是“糖類＋脂類”結(jié)合作用的結(jié)果,。其中,，脂類的“貢獻”要遠遠大于糖類。因此,，不可將糖尿病與糖簡單地劃“等”號,。

　　誤區(qū)二：低血糖不會找上糖尿病患者

　　其實，糖尿病患者也有血糖低的時候,，醫(yī)學上稱之為“糖尿病低血糖癥”,。對于糖尿病患者來說，血糖低于3.9毫摩爾/升(70毫克/分升)時,，就可能發(fā)生糖尿病低血糖的表現(xiàn),。如果血糖更低，或者持續(xù)低血糖的時間更長,，患者就會出現(xiàn)精神和意識障礙,，如找不到地方，認不得人,，甚至胡言亂語,，像是精神病發(fā)作一樣。低血糖癥再重者就會發(fā)生昏睡,，甚至昏迷而危及生命,。

　　糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥主要是沒有掌握好飲食,、運動和藥物治療這三條原則，如進食量不夠,，該加餐的時候沒加餐,，運動量過大，或者藥物使用不合理,，運動量增加時沒有及時調(diào)整飲食和藥物等,。值得提醒的是有些降糖藥物效力強勁，從降糖的角度來說這是它們的長處,，但濫用這些藥物則是目前造成低血糖的主要原因之一,，糖尿病患者應(yīng)予以避免，遵內(nèi)分泌科醫(yī)生醫(yī)囑服藥,。

　　誤區(qū)三：糖尿病患者所有水果都不能碰

　　糖尿病患者拒水果于千里之外是一種普遍存在的現(xiàn)象,。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖,、蔗糖,、淀粉。食后消化吸收的速度快,，可迅速導致血糖升高,，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果,。

　　但是,，不宜多吃并不等于完全不能吃。專家指出,，糖尿病患者是可以吃水果的,，但要注意總量上的限制、品種的選擇和進食的時間吃水果時,，要以含糖量低為選擇原則,。同時，還要根據(jù)其含糖量,，計算其熱能,。換算成主食，減少或扣除主食的量,，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適,。

　　誤區(qū)四：單靠飲食和運動就能治好糖尿病

對于初發(fā)糖尿病、血糖不高的糖尿病,，往往只需通過飲食治療和運動治療,，不用服藥就可以控制血糖和治療,，但是其他類型的糖尿病并不適合。內(nèi)分泌科專家指出,，糖尿病的治療在于早期治療早期控制,，保護好殘余的胰島功能，而不是拼命靠自己殘余的胰島功能來死撐,，這樣反而會加速胰島功能的衰竭,，反而以后會過早地使用胰島素來維持血糖的穩(wěn)定了。還有越早控制好血糖,，糖尿病并發(fā)癥越少和越輕,，這是糖尿病的“記憶效應(yīng)”。正所謂,，該回報的早晚都會來回報的,！

　　現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，早期新診斷的糖尿病人如果能夠通過胰島素強化治療,，保持血糖穩(wěn)定二周,，然后就停用胰島素，可以有一半左右的病人能保持一年以上不用吃藥,，單靠飲食控制和運動就能控制好血糖,。這就是早期強化治療，消除了糖脂毒性作用,，恢復了胰島功能所帶來的良好結(jié)果,。