李女士是一位幸福的準媽媽，她腹中的小寶寶已經26 周了。一大早李女士到醫(yī)院做第四次產前檢查,，項目依舊：血常規(guī),、尿常規(guī)、聽胎心,、測血壓、量體重,，一大套程序跑下來后,，已經筋疲力盡了,。這次產前檢查還多了一項新的項目――糖篩。喝完一大杯甜甜的葡萄糖水,，一小時后,，檢查結果顯示：8.1。大夫看后說：“高了,，正常值應低于7.8,，你需要做進一步檢查?！贝蠓蜷_出4 張單子：空腹血糖,、餐后1 小時血糖、餐后2 小時血糖,、餐后3 小時血糖,。李女士懷著忐忑的心情回到家里，抓緊在網上查詢關于妊娠糖尿病的知識,，看到網上寫的可能引發(fā)的那么多并發(fā)癥狀,，心里更加不平靜了。

　　最新數據顯示,，我國每6名孕婦中就有1 人患妊娠期糖尿病,，隨著生育政策的調整，很多生育二孩的女性屬于高齡產婦,，年齡也是妊娠期糖尿病的危險因素,。特別是有過妊娠期糖尿病史的女性，她們當中五到六成會再次患病,。解放軍第二炮兵總醫(yī)院內分泌風濕科主任醫(yī)師李全民介紹說,，妊娠期糖尿病是指妊娠期發(fā)生的或首次發(fā)現的糖尿病。妊娠期糖尿病和1型,、2 型糖尿病一樣,，都會使葡萄糖存留在血液里，而不是進入細胞中被轉化為能量,。

　　女性受孕以后分泌的激素在人體組織外周有抵抗胰島素的作用,，隨著孕周的增加，特別是在懷孕24~28 周時會達到高峰,，體內的激素使得身體更難利用胰島素,，因此胰腺需要產生更多的胰島素才能滿足需要。對于準媽媽來說,，當胰腺功能不能滿足身體對胰島素的需求時,，血糖水平就會升得很高，結果導致了糖尿病。年齡超過30 歲的肥胖者,、在妊娠前體重超過標準體重20%,、直系親屬中有人患糖尿病者、以往妊娠時曾出現過妊娠期糖尿病以及生育過巨大兒（體重4 公斤）者,，都是妊娠糖尿病的高發(fā)人群,。

當孕婦血糖未能有效控制時，出現巨大兒情況,，只能采取剖腹產,。妊娠期糖尿病患者發(fā)生感染的機會大大增加，尤其是會陰部,、生殖道,、膀胱尿路等感染。另外,，可能會出現嚴重的妊娠并發(fā)癥,，即妊高癥，此時孕婦的血壓增高,，全身浮腫,，對母親和胎兒都會產生嚴重不良影響。同時,，一種較為嚴重的后果是分娩后糖尿病依舊存在,。約2%的妊娠期糖尿病的母親分娩后糖尿病并未消失。約8%的妊娠期糖尿病的母親分娩后糖尿病好轉,，但出現“糖耐量異?！保囱禽^正常高,，但還未達到糖尿病的標準,。約60%的妊娠期糖尿病患者在分娩后癥狀完全消失，但在以后可能會發(fā)生糖尿病,，尤其是肥胖者。

　　李全民介紹說,，由于妊娠時母親不僅自己需要營養(yǎng),，而且還要為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，所以妊娠糖尿病者飲食要求與其他類型糖尿病有所不同,。水果中的草莓,、菠蘿、獼猴桃等因可溶性纖維,、維生素和礦物質含量高,，應優(yōu)先選用。香蕉、甘蔗,、龍眼和葡萄等含糖量較高,，不宜多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維生素,、礦物質和粗纖維,，既能調劑孕婦的口味，又因含糖量低,，故可多吃,。葉酸在妊娠時需要量比平時增加2 倍，因此孕婦應多吃一些葉酸較多而對血糖影響較小的食物,，如綠葉青菜（如菠菜和甘藍菜）,、豆類、動物肝臟,、橙和全麥面粉等,。

　　妊娠糖尿病患者應參加適當的運動。運動時間不宜過長,，一般在20~30分鐘內,。宜選擇比較舒緩有節(jié)奏的運動項目，如散步,、緩慢的游泳和打太極拳等,。另外，妊娠期糖尿病患者應該首選接受胰島素治療,。