新華網(wǎng)(記者周潤?。?/span>8月17日“出伏”后,23日迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“處暑”,。專家提醒人們,,此時(shí)節(jié),暑氣漸去,,涼意漸生,,小心“秋燥”傷人。
天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說,,每年公歷的8月23日或24日,,太陽運(yùn)行至黃經(jīng)150度時(shí),交處暑,。“處”是終止的意思,,即,,炎暑天行將結(jié)束,秋天的腳步越來越近了,。雖然中午還比較炎熱,,但是早晚已經(jīng)有了濃重的涼意,白晝的時(shí)間也減少到了13小時(shí)25分鐘左右,。
氣象資料顯示,,處暑時(shí)節(jié),我國大部分地區(qū)雖然仍處于夏季,,但氣溫下降逐漸明顯,,暑氣逐漸散去,涼意漸漸生起,,但要想迎來真正秋高氣爽的好天氣,,還要耐心等到9月份,。
白天熱,早晚涼,,晝夜溫差較大,,降水少,氣候干燥,,是處暑期間的氣候特點(diǎn),。處暑也是“秋燥”的開始,這樣的天氣里,,很多人會(huì)感到早晨起床時(shí)嗓子發(fā)干,,皮膚干燥,干咳無痰,。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,,對(duì)付“秋燥”要多喝水,最好在白開水中加些鹽或蜂蜜,;盡量少吃油炸,、燒烤類食物,多吃新鮮果蔬,,尤其是百合,、梨子和蓮藕;起居作息相應(yīng)調(diào)整,,盡量早睡早起,;在保持室內(nèi)通風(fēng)的基礎(chǔ)上,可在室內(nèi)養(yǎng)些綠蘿,、吊蘭,、文竹等綠色植物。