最近有家長吐槽：孩子喜歡喝一些添加了其他物質(zhì)的奶，這些奶有營養(yǎng)嗎?家里的老人還尤其喜歡給孩子買這類“奶”,。昨天,，武漢市食品藥品監(jiān)督管理局專家康康姐表示，調(diào)制乳,、含乳飲料僅僅只是含有奶,，在孩子的成長中起不到什么作用，頂多就是口感比純牛奶好一些而已,。

??首先要科普的是牛奶配料表,。

??康康姐說，家長為孩子選購牛奶,，一定要詳細閱讀配料表,，否則誤喝“假牛奶”，哪怕一天兩杯,，也起不到補鈣作用,。

??【含乳飲料】

??這個“牛奶”的配料表里，第一位是水,，第二位是乳粉,，第三位是糖。一般來說,，配料表排得越靠前,，就說明配料含量越多。

??這也就是說,，這種“奶”雖然名字還是“牛奶”,，但實際上并不是真的牛奶，只是乳飲料而已,，營養(yǎng)價值當然比不上真牛奶,。

??平時喝可以，但是,，想用來補鈣或者增加營養(yǎng),，恐怕就會讓你失望。

??【調(diào)制乳】

??這種“牛奶”,，配料第一位的確是牛奶,，比含乳飲料要強一些，但是里面依然含有很多其他的配料,。如果配料里只有食品添加劑,，那營養(yǎng)就大打折扣了。

??【牛奶】

??配料只有牛奶,，百分百牛奶,。

??最后,，康康姐要強調(diào)的是，學會看食品配料表,，別說買牛奶,，買任何食品，都是一門技能,。配料中高鹽高糖成分的食品,，盡量少給孩子吃，名字叫得再有營養(yǎng)都別信,。