??病毒性肝炎是臨床上常見的疾病，尤其是乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎非常常見。這些病毒感染后不容易清除，如果沒有得到合適的治療，病情就容易反復(fù)發(fā)作，還容易重癥化，甚至威脅生命。在病毒性肝炎發(fā)作后的治療過程中，醫(yī)生對患者的要求是好好休息、好好配合，甚至如果不好好休息，一切其他治療都白費了。休息真的有這么重要嗎？肝炎患者需要怎樣休息呢？

??不干活還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

??休息，很多人的理解就是不干活，然而對于肝炎患者來說，不干活還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。急性肝炎發(fā)病早期肝功能明顯異常以及慢性肝炎在病情活動期的患者，必須盡可能臥床休息，盡量減少下床活動。因為臥床休息時可以減少機體在生理及病理狀態(tài)下體力和熱量消耗；減少因活動后肝糖原過多分解、乳酸形成需要代謝而增加的肝臟負(fù)擔(dān)；可以增加肝臟血流量以增加肝臟營養(yǎng)及氧的供給，促進肝臟恢復(fù)。日本曾有報道，人體由仰臥體位變?yōu)檎玖⑽粫r，肝血流量下降40%。站立位時肝臟血液供給減少，所以肝炎發(fā)作時患者需要盡量避免站立。

??臨床上不乏因肝炎發(fā)病后不重視休息而導(dǎo)致病情惡化的實例。多年前有一個男性患者，38歲，某交警支隊副隊長，因“病毒性肝炎，乙型，慢性（中度）”而住院。入院時他的血清總膽紅素42.6μmol/L，腹部B超示肝脾稍有腫大，無腹水征象，能夠自行料理生活瑣事，因為工作單位離醫(yī)院近，而且單位將開展職位改選，要求白天去單位上班，晚上回病房輸注護肝藥物治療。如此持續(xù)一周后，患者感覺疲乏，在醫(yī)生的要求下中止了上班，在醫(yī)院臥床休息。次日早晨復(fù)查肝功能，總膽紅素75.2μmol/L，并伴有食欲明顯下降；2天后再次化驗，總膽紅素140.5μmol/L，同時出現(xiàn)了腹水。這時候診斷更改為“病毒性肝炎，乙型，慢性重型”，醫(yī)生立即按重型肝炎給予治療。然而患者病情繼續(xù)惡化，再也沒有能夠站立起來。一個月后這位患者的生命中止了。試想，如果患者發(fā)病后能夠臥床休息，配合藥物治療，病情便不會出現(xiàn)急性加重。可惜世上沒有后悔藥，沒有誰能夠重新活一次。

??臨床上，肝炎患者發(fā)病以后，由于勞累過度導(dǎo)致病情反復(fù)或者進行性加重的病例屢見不鮮。可見，在肝炎的發(fā)作期臥床休息多么重要，否則，無論多好的藥、多好的醫(yī)生也沒有辦法治好病情發(fā)作的肝炎。

??疾病緩解期要適當(dāng)活動

??當(dāng)然，也不能過分強調(diào)臥床，以免增加患者的精神負(fù)擔(dān)，影響大腦調(diào)節(jié)機能，導(dǎo)致內(nèi)臟機能失調(diào)而影響消化功能恢復(fù)。或者在營養(yǎng)過度的情況下，加上活動太少出現(xiàn)體重上升過快，引起脂肪肝。所以，在肝炎癥狀明顯減輕、肝功能明顯好轉(zhuǎn)后，需要逐漸增加機體活動量，以不引起疲勞及肝功能波動為度，同時避免勞累。

??一般來說，急性肝炎在癥狀消失、肝功能恢復(fù)正常后，再經(jīng)1～3個月的休息觀察，可逐步恢復(fù)工作。慢性肝炎中重度及重型患者病情好轉(zhuǎn)后也需要注意動靜結(jié)合，至恢復(fù)期可以從事輕體力工作；癥狀消失，肝功能恢復(fù)正常達3個月以上者，可恢復(fù)正常工作，但仍要避免過度勞累。輕型患者在定期觀察下，可參加工作，但不應(yīng)從事重體力勞動。

??總之，病毒性肝炎患者發(fā)病以后，在急性發(fā)作期需要臥床休息，在疾病緩解期需要適當(dāng)增加運動，在恢復(fù)期可以從事輕微的體力勞動。病毒性肝炎患者如果能夠按照醫(yī)生的要求科學(xué)地安排休息，那么，渡過難關(guān)、恢復(fù)健康就有了很大的保障。