端午佳節(jié)期間,，國(guó)內(nèi)多個(gè)地區(qū)的氣溫都因降雨而變得涼爽起來(lái),，但隨著天氣轉(zhuǎn)晴,，氣溫一天高過(guò)一天,，人們也將正式步入炎炎夏日,。專(zhuān)家提醒,，炎熱的夏天可能會(huì)給人體健康帶來(lái)眾多負(fù)面影響,，特別是心律失?；颊吒鼞?yīng)注意做好安全度夏的措施,。
夏季是心律失常的高發(fā)季節(jié)
夏天,，人體為散熱會(huì)擴(kuò)張?bào)w表血管，血液聚集于體表,，供應(yīng)心臟和大腦的血液就會(huì)相對(duì)減少,；另外,，夏天出汗多，血液相對(duì)黏稠,，這都會(huì)加重心律失?；颊叩男呐K缺血缺氧反應(yīng)，導(dǎo)致心律失常的高發(fā),。
另外,，很多人有這樣的感覺(jué)，一到夏天,，很容易急躁,，即便是一件不太順心的小事，也常常讓人火冒三丈,，像吃了炸藥似的,，這是因?yàn)槿梭w下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞很容易受外界炎熱環(huán)境的影響而出現(xiàn)煩躁不安、情緒激動(dòng)等情緒變化,。心律失常的患者如果控制不好自己的情緒而激動(dòng)時(shí),，極易誘發(fā)心律失常，因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)使人體交感神經(jīng)興奮,，從而致使心跳加快,、舒張期縮短、心室內(nèi)傳導(dǎo)加快,，從而引發(fā)各種類(lèi)型的心律失常,。
再者，夏季晝長(zhǎng)夜短,，夜間的睡眠時(shí)間減少,，加上天氣炎熱，睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣,，缺乏休息,、睡眠不足也是心律失常容易復(fù)發(fā)的誘因之一。
健康生活安全度夏
心律失?；颊呷绾伟踩认哪?？專(zhuān)家指出雖然夏季天氣炎熱，心律失常高發(fā),，但患者只要健康生活,，合理安排自己的衣食住行，保持情緒的平靜平和就會(huì)有利于防止心律失常的復(fù)發(fā),。
衣著方面,，心律失常患者要注意防暑降溫，應(yīng)該勤洗澡,、勤換內(nèi)衣,、保持衣褲的寬松舒適涼爽。
飲食方面,，要注意多吃高蛋白,、高維生素、易消化,、清淡的食物,，多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物,，盡量避免濃茶,、咖啡和煙酒。另外,，夏季人體出汗較多,，要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止血液黏稠度增高導(dǎo)致缺血缺氧而誘發(fā)心律失常,。
運(yùn)動(dòng)方面,，要根據(jù)自身體力情況，適當(dāng)參加體育鍛煉,，切不可劇烈運(yùn)動(dòng),，夏天清晨時(shí)分氣溫舒適，可以選擇在這個(gè)時(shí)間段散散步,、打打太極拳,、做做中華通絡(luò)操等舒緩的運(yùn)動(dòng)。
睡眠方面,，患者如果夜間睡眠不足,，中午可適當(dāng)調(diào)節(jié)午休時(shí)間，保證充足的睡眠也是防止心律失常復(fù)發(fā)的一大重要因素,。
衣食住行都有了合理安排,，情緒相應(yīng)也就不容易失控。另外,，常言道：心靜自然涼,。心律失常患者要保持一個(gè)平靜平和,、樂(lè)觀向上的心態(tài)十分重要,，遇事無(wú)論大小都不要急躁，任何事情都比不上生命健康重要,，牢記這一點(diǎn)也許就可以避免情緒激動(dòng),，進(jìn)而避免心律失常的復(fù)發(fā)或加重,。
堅(jiān)持用藥最為關(guān)鍵
專(zhuān)家指出，心律失?；颊咭捕仁⑾模撕侠戆才乓率匙⌒泻驼{(diào)節(jié)情緒外,，更重要的一點(diǎn)在于選對(duì)藥,、選好藥，并且能堅(jiān)持服藥,。
眾所周知,，大部分治療心律失常的西藥作用局限，副作用大,，減少了心律失常的發(fā)生率,，但卻提高了患者的死亡率。目前醫(yī)學(xué)界的專(zhuān)家們已經(jīng)將目光轉(zhuǎn)向中成藥,，中成藥治療心律失常的效果已經(jīng)得到了廣大專(zhuān)家和醫(yī)患人員的認(rèn)可,。比如參松養(yǎng)心膠囊，它是運(yùn)用中醫(yī)絡(luò)病理論研制成功的國(guó)家級(jí)新藥,，是首個(gè)具有循證醫(yī)學(xué)研究證據(jù)的抗心律失常中成藥,。該藥具有整合調(diào)節(jié)的作用特點(diǎn)，不僅可以有效治療各種早搏,、心動(dòng)過(guò)速,、陣發(fā)性房顫，其對(duì)緩慢性心律失常如竇緩,、傳導(dǎo)阻滯以及快,、慢綜合征也具有良好的療效。通過(guò)國(guó)內(nèi)36家大型醫(yī)院完成的抗心律失常的循證醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,，參松養(yǎng)心膠囊抗心律失常效果良好,，引發(fā)心臟不良反應(yīng)的發(fā)生率為0%，表明長(zhǎng)期用藥安全,?；颊咴诜脜⑺绅B(yǎng)心膠囊抗心律失常的治療過(guò)程中，心慌,、氣短,、失眠、乏力等癥狀都得到了改善,，所以參松養(yǎng)心膠囊稱(chēng)得上是全面,、有效、安全的心律失常治療藥物,。
選對(duì)了藥,，還應(yīng)該注意堅(jiān)持服用,，切不可病稍好就停藥，病犯時(shí)才又服,，這樣不僅不利于治療,，而且還會(huì)令病情加重，甚至?xí)l(fā)猝死等嚴(yán)重的心血管事件,，這一點(diǎn)值得廣大心律失?；颊呔琛?/span>