每一個(gè)人都有自己的性格，各種性格影響著人的精神生活和情緒的變化，關(guān)系到身心健康和疾病的發(fā)生。
　　據(jù)研究，癌癥的成因就有一部分與性格有關(guān)。美國(guó)醫(yī)學(xué)專家柏瑞仙寇還提出了幾種“致癌性格”：不愿寬大待人，容易積怨，缺乏自信，一味自憐，凡事以我為中心；經(jīng)受不了命運(yùn)的打擊，在失去伴侶時(shí)無(wú)法擺脫痛苦；不易與別人建立友誼，怕不自覺(jué)地暴露感情，怕受人約束；怕被拋棄，總是自責(zé)。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證實(shí)，癌癥不是某個(gè)單個(gè)器官的疾病，而是整個(gè)機(jī)體出問(wèn)題的一個(gè)表現(xiàn)。除了癌癥之外，支氣管哮喘、潰瘍病患者也有特殊的性格特征。如哮喘病患者常表現(xiàn)出敏感、懦弱和依賴性強(qiáng)的被動(dòng)性格，潰瘍病患者往往表現(xiàn)為辦事認(rèn)真、自制力強(qiáng)、喜怒不形于色、比較固執(zhí)、帶有強(qiáng)迫色彩的性格。
　　20世紀(jì)60年代，美國(guó)的兩位醫(yī)生提出人的A型和B型性格的學(xué)說(shuō)。認(rèn)為A型性格的人好勝心強(qiáng)，辦事效率高，往往承擔(dān)過(guò)多的工作；說(shuō)話速度快，聲音高，缺乏耐心，常常一觸即發(fā)，甚至暴跳如雷，并借助手勢(shì)增強(qiáng)語(yǔ)氣；也容易慌亂、焦慮和急躁。而B(niǎo)型性格的人則相反，和緩松懈，怡然自得，說(shuō)話速度慢，有耐性，樂(lè)于與人討論問(wèn)題，善于聽(tīng)人勸告，寬宏大量，遇事平穩(wěn)，極易妥協(xié)退讓。據(jù)此，科學(xué)家對(duì)美國(guó)加利福尼亞地區(qū)3000名居民進(jìn)行了8年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)A型性格者比B型性格的人更容易患心臟病、冠心病和高血壓。其中，A型性格的人患心臟病的比例為13.2%，而B(niǎo)型性格的人僅為5%，兩者差一倍多。
  　那么，有沒(méi)有辦法改變性格？當(dāng)然有。你可以試試說(shuō)話時(shí)將速度放慢，把聲音放低，少用手勢(shì)、姿勢(shì)增強(qiáng)語(yǔ)氣，耐心聽(tīng)人說(shuō)話，在排隊(duì)候車、購(gòu)物、求醫(yī)時(shí)心情平靜，利用等待的時(shí)間進(jìn)行思考；抽空與親友談心，探索各種問(wèn)題，學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)幽默，常常樂(lè)觀微笑，避免激烈的辯論，與鄰居建立和睦的關(guān)系；工作要有節(jié)奏，每天至少有20分鐘從事放松肌肉的活動(dòng)，學(xué)會(huì)客觀地衡量自己的能力、工作和成就，經(jīng)常勸告自己減輕各種負(fù)擔(dān)和精神壓力；少看甚至不看緊張、暴力的電視、電影和競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育比賽，勿樹(shù)立過(guò)多的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
　　如果能在兒童時(shí)代就開(kāi)始培養(yǎng)好的性格，便能有效地預(yù)防冠心病、高血壓等疾病。對(duì)于已患心臟病的中老年人，如果能多少改變一下自己的A型性格，也能有效地預(yù)防心臟病復(fù)發(fā)。