每一個人都有自己的性格,，各種性格影響著人的精神生活和情緒的變化，關系到身心健康和疾病的發(fā)生。
　　據(jù)研究,，癌癥的成因就有一部分與性格有關。美國醫(yī)學專家柏瑞仙寇還提出了幾種“致癌性格”：不愿寬大待人,，容易積怨,，缺乏自信，一味自憐,，凡事以我為中心,；經(jīng)受不了命運的打擊，在失去伴侶時無法擺脫痛苦,；不易與別人建立友誼,，怕不自覺地暴露感情，怕受人約束,；怕被拋棄,，總是自責。
　　現(xiàn)代醫(yī)學早已證實,，癌癥不是某個單個器官的疾病,，而是整個機體出問題的一個表現(xiàn)。除了癌癥之外,，支氣管哮喘,、潰瘍病患者也有特殊的性格特征。如哮喘病患者常表現(xiàn)出敏感,、懦弱和依賴性強的被動性格,，潰瘍病患者往往表現(xiàn)為辦事認真、自制力強,、喜怒不形于色,、比較固執(zhí)、帶有強迫色彩的性格,。
　　20世紀60年代,，美國的兩位醫(yī)生提出人的A型和B型性格的學說。認為A型性格的人好勝心強,，辦事效率高,，往往承擔過多的工作；說話速度快,，聲音高,，缺乏耐心，常常一觸即發(fā),，甚至暴跳如雷,，并借助手勢增強語氣；也容易慌亂、焦慮和急躁,。而B型性格的人則相反,，和緩松懈，怡然自得,，說話速度慢,，有耐性，樂于與人討論問題,，善于聽人勸告,，寬宏大量，遇事平穩(wěn),，極易妥協(xié)退讓,。據(jù)此，科學家對美國加利福尼亞地區(qū)3000名居民進行了8年的跟蹤調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)A型性格者比B型性格的人更容易患心臟病,、冠心病和高血壓。其中,，A型性格的人患心臟病的比例為13.2%,，而B型性格的人僅為5%，兩者差一倍多,。
  　那么,，有沒有辦法改變性格？當然有,。你可以試試說話時將速度放慢,，把聲音放低，少用手勢,、姿勢增強語氣,，耐心聽人說話，在排隊候車,、購物,、求醫(yī)時心情平靜，利用等待的時間進行思考,；抽空與親友談心,，探索各種問題，學會從生活中發(fā)現(xiàn)幽默,，常常樂觀微笑,，避免激烈的辯論，與鄰居建立和睦的關系,；工作要有節(jié)奏,，每天至少有20分鐘從事放松肌肉的活動,，學會客觀地衡量自己的能力、工作和成就,，經(jīng)常勸告自己減輕各種負擔和精神壓力,；少看甚至不看緊張、暴力的電視,、電影和競爭激烈的體育比賽,，勿樹立過多的競爭目標和競爭對手。
　　如果能在兒童時代就開始培養(yǎng)好的性格,，便能有效地預防冠心病、高血壓等疾病,。對于已患心臟病的中老年人,，如果能多少改變一下自己的A型性格，也能有效地預防心臟病復發(fā),。