2014年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題及提綱
更新時間：2014-11-10 09:01:53點(diǎn)擊次數(shù)：1792次字號：T|T
2014年 11月14日是第8個“聯(lián)合國糖尿病日”,，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”,。
一、糖尿病、糖調(diào)節(jié)受損的定義,。
（一）糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。長期血糖控制不佳的糖尿病患者,，可伴發(fā)各種器官,，尤其是眼、腎,、神經(jīng)和心血管損害或器官功能不全或衰竭,，導(dǎo)致殘廢或者早亡。
符合以下任何一個條件的人,，可以診斷為糖尿?。?/span>
1、有糖尿病“三多一少”等（多飲,、多食,、多尿、體重下降,、皮膚瘙癢,、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)）癥狀者，同時一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；
2,、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3,、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）,。
無糖尿病癥狀者，須改日重復(fù)檢查,。
（二）糖調(diào)節(jié)受損又叫糖尿病前期,，包括空腹血糖受損（空腹血糖6.1~＜7.0 mmol/L, 糖負(fù)荷后2小時血糖＜7.8mmol/L）和/或糖耐量減低（空腹血糖＜7.0 mmol/L，糖負(fù)荷后2小時血糖7.8~＜11.1 mmol/L）,。
二,、糖尿病的預(yù)防。
（一）保持合理膳食,、經(jīng)常運(yùn)動的健康生活方式,，是預(yù)防糖尿病的重要措施。
（二）通過健康飲食和身體活動,，使超重肥胖者體質(zhì)指數(shù)（BMI）達(dá)到或接近24kg/m2,或體重至少減少5-10%,，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險,。
三、糖尿病的高危人群,。
（一）有下列情況之一的人,，為糖尿病的高危人群：（1）有糖調(diào)節(jié)受損史；（2）年齡≥45歲,；（3）超重與肥胖（體重指數(shù)≥24kg/m2）,；(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史,；(7)高血壓(血壓≥140/90mmHg),，或正在接受降壓治療；（8）血脂異常（高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L),，或正在接受調(diào)脂治療,；（9）心腦血管疾病患者；（10）靜坐生活方式者,。
（二）糖調(diào)節(jié)受損是2型糖尿病最重要的高危人群,，每年約1.5%-10%的糖耐量低減患者進(jìn)展成為糖尿病。
（三）超重肥胖者發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是正常體重者的2-4倍,。
（四）高危人群應(yīng)盡早篩查糖尿病,。如果篩查結(jié)果正常，3年后重復(fù)檢查 ,。
四,、糖尿病的癥狀。
（一）糖尿病的典型癥狀包括多飲,、多食,、多尿、體重減輕,、易疲勞,、煩躁、視覺模糊,。但糖尿病患者不一定都出現(xiàn)上述典型癥狀,。
（二）每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病,。知曉糖尿病的癥狀，有助于糖尿病的早發(fā)現(xiàn)和早治療,。
五,、糖尿病的治療。
（一）健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分,，是糖尿病的基礎(chǔ)治療,。糖尿病及糖尿病前期患者應(yīng)控制總能量的攝入,，合理、均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì),，并根據(jù)體重情況適當(dāng)減少總能量的攝入,，尤其是超重和肥胖者。
（二）營養(yǎng)治療,、運(yùn)動治療,、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施,。
（三）糖尿病患者采取措施降糖,、降壓、調(diào)整血脂和控制體重,，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙,，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。
（四）積極治療糖尿病,，避免并發(fā)癥,，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
六,、糖尿病的并發(fā)癥,。
（一）糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死,、視網(wǎng)膜病變,、糖尿病足、糖尿病腎病等,。心血管疾病是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的最主要因素,；糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的截肢和失明,，嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量,。
（二）盡早科學(xué)開展綜合治療、規(guī)范管理,、并發(fā)癥的監(jiān)測和及早干預(yù),，有利于減少、延緩和控制糖尿病的并發(fā)癥,，大多數(shù)糖尿病患者可以享受正常生活,。
中華人民共和國國家衛(wèi)生和計劃生育委員會 (編輯：健教科)
