有些老人,，年齡越大越不愛說話，不喜歡嘈雜的聲音,，屋子里整日很清靜,，尤其是一些獨(dú)居的老人，親朋好友間的交往少,，不愛出門,，說話機(jī)會(huì)少，時(shí)間久了，會(huì)形成惡性循環(huán),。
    其實(shí),，包括說話在內(nèi)的聲響刺激是人類生存的必要條件之一，人類大腦是用進(jìn)廢退的,，說話太少,，大腦中專管語言的區(qū)域興奮度就會(huì)減弱,，不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn),。說話的過程需要經(jīng)過邏輯思考進(jìn)行語言的提煉和組織，是對(duì)大腦的鍛煉,。
    美國密歇根大學(xué)學(xué)者稱,，友好的談話是使人變得聰明的可靠手段。俄羅斯《星火》雜志也報(bào)道稱,，經(jīng)過科學(xué)家測試發(fā)現(xiàn),，在參加重要活動(dòng)前，和人多交談些愉快的話題,，保持微笑,，可以激活大腦，在活動(dòng)中發(fā)揮更好的智力,，表現(xiàn)的更聰明,。
    老年人大腦細(xì)胞不斷退化衰老，多說話可以刺激大腦細(xì)胞不斷活躍并保持一定興奮,，可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程,，對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定作用，目前許多治療老年癡呆的方法中,，多感官刺激是效果最好的,。所以，兒女要鼓勵(lì)老人多說話,，并在老人的居室營造一些和諧的聲響,，平時(shí)也要多聽老人說說話。善于聽老人嘮叨,、從嘮叨中理解老人的愛,，也是一種孝順。
    對(duì)于老年朋友,，明白說話的好處后,，要給自己創(chuàng)造更多和周圍交流的機(jī)會(huì)，具體來講,，一,，可以培養(yǎng)自己的愛好，加入一些興趣團(tuán)體，演講,、唱歌,，組織讀書會(huì)等都是很好的活動(dòng)。二,，可以學(xué)習(xí)植物培植,、動(dòng)物養(yǎng)護(hù)等，探索一些新的知識(shí),。三,、有些老年朋友退休前是行業(yè)精英，可以做一些博物館,、科技館或者青少年活動(dòng)場所的義務(wù)講解員,，和更多年輕的朋友交流聊天，一起探討,，發(fā)揮個(gè)人積累的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)所長,，把知識(shí)更好地傳遞給下一代。