今年高考季，因保健品和飲食上的過度進補而導致的消化道疾病考生明顯減少。醫(yī)生提醒,，考生需要在心理上及時調整,，警惕高考前后出現(xiàn)“情緒過山車”。

考生們經過緊張的備考期,，難免學習壓力過大，造成精神緊張、情緒異常,，很多考生會出現(xiàn)睡眠嚴重不足等情況，易患緊張性頭痛,。專家介紹,，考前、考期,、考后都需要適度調整心態(tài),，以免出現(xiàn)因情緒緊張或心理落差而導致的神經系統(tǒng)紊亂,。

專家指出，很多考生的疾病會出現(xiàn)在高考過后,，因為身心都處于極其放松的狀態(tài),，很多孩子會在考后徹底放松自己，熬夜游戲,、聚會,、K歌等，打亂了長期的作息時間和生活習慣,，使身體的內分泌處于紊亂狀態(tài),，這對一些有基礎疾病的考生來說不可取。另外,，一些考生會由于考試不理想而存在過度擔憂和抑郁的情況,，造成情緒焦慮、抑郁,，有的可能會因此出現(xiàn)神經系統(tǒng)的功能障礙,，這兩種情況都要在考后及時糾正和避免，以免受到“高考病”的困擾,。