夏季是肛腸疾病的高發(fā)期,，主要是由于夏季天氣炎熱,，疲乏過分、休息時間不足等,，輕易使腸胃濁氣不能及時排出,，淤積于血在肛門處引發(fā)了痔瘡,。痔瘡一旦發(fā)生,，經(jīng)常性大便出血,、腫物脫出，而夏天人體容易出汗,，容易引發(fā)感染發(fā)炎,，誘發(fā)其它疾病的發(fā)生。夏季人們又喜歡吃麻辣食物,、各式燒烤及飲啤酒等,，都有可能會導(dǎo)致大便干燥、排便障礙等狀況,，而便秘是引發(fā)痔瘡的一個起因,；另外夏天食物輕易變質(zhì)，稍有不注意很輕易導(dǎo)致急性腸胃炎,，引發(fā)腹瀉促使痔瘡發(fā)作,。而對于那些長時間坐在軟座椅上辦公的白領(lǐng)們,，由于久坐缺乏運動引發(fā)血脈不通、血管擴張等,，很容易引發(fā)痔瘡,。夏季做到以下幾點預(yù)防肛腸疾病：

   1.飲食定時定量,，避免過饑過飽：過饑指進食不足或過時不食或饑不得食,。飲食攝入不足，氣血生化乏源,，導(dǎo)致氣血衰少,，脾胃虛弱。脾氣不足,，中氣下陷導(dǎo)致久泄,、久痢、脫垂,、內(nèi)痔脫出等,；氣虛推動乏力，血虛腸道失潤致大便困難,；氣血虧虛致肛癰潰后久不收口之肛瘺,。過飽，指進食次數(shù)過多或進食量過多,，超過了脾胃的受納運化能力,，使脾胃之氣受損，水谷難以運化,，氣機升降失調(diào)致泄瀉,、便秘、痔瘡的發(fā)生,。

   2.忌食生冷不潔之品：生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣,，寒濕內(nèi)生，引起腹痛,、泄瀉,、寒濕痢等。

   3.宜清淡飲食,，不過于甘肥厚膩之品：肥能生熱,，甘能壅中，厚膩之品助濕礙脾,，濕熱內(nèi)盛,，蘊結(jié)大腸致泄瀉；濕熱與氣血搏結(jié)成濕熱??；濕熱壅結(jié)肛門成痔疾,；濕熱化火，火毒內(nèi)生,，壅滯肛門,，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰后易成肛瘺,。

   4.不過度飲酒：若飲酒過度,，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內(nèi)濕,、內(nèi)熱,。濕熱內(nèi)盛，成腹痛泄瀉,、下痢膿血諸癥,；濕熱下注肛門成痔瘺癰；內(nèi)熱熏蒸,，灼傷血絡(luò)致便血,；熱傷津液致便秘、肛裂,。

在夏季應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,，遠離肛腸病。如果出現(xiàn)便血,、便痛,、便秘、肛門或肛周腫物突出,、肛門濕癢等癥狀,，需及時到院診療。