一晃進入三月份啦,，氣溫逐漸回升,，天氣多變，時寒時暖,，雨水逐漸會增加,。這一季節(jié)，是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，應(yīng)特別注意預(yù)防,。另外，隨著學(xué)校開學(xué),、工廠開工集體就餐的人群增加,，如果食堂不注意食品衛(wèi)生，容易發(fā)生感染性腹瀉,。
開窗通風(fēng),，預(yù)防呼吸道傳染病。 春季是流行性感冒,、麻疹,、流腦等呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，易在集體單位發(fā)生暴發(fā)。請做到居室常開窗通風(fēng),，保持空氣流通,。注意家庭和個人衛(wèi)生，勤洗手,。盡量少去人群密集的公共場所,，以減少可能與患病人群的接觸機會。提高防病和自我保健意識,，保持充足睡眠,，均衡飲食，加強鍛煉,，出現(xiàn)流感癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),。學(xué)校應(yīng)加強晨檢，做好日常消毒,，易感人群可接種相關(guān)疫苗進行預(yù)防。
預(yù)防病毒感染性腹瀉,，個人衛(wèi)生是關(guān)鍵,。病毒感染性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病,，主要表現(xiàn)為腹瀉,、嘔吐，可通過人傳人,、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播,。在學(xué)校、托幼機構(gòu),、養(yǎng)老機構(gòu)等集體單位,，易發(fā)生聚集性疫情。要注意個人衛(wèi)生,，飯前便后洗手,；食物生熟分開，貝殼類水產(chǎn)品燒熟煮透,；多吃新鮮,、易消化的食品；剩飯剩菜要加熱后再食用,。喝開水,，定期清洗飲水機。
慢性咳嗽咳痰,，警惕得了肺結(jié)核,。肺結(jié)核的典型癥狀是咳嗽,、咳痰、咳血,、發(fā)熱等,，如發(fā)生慢性咳嗽、咳痰2周以上,，就應(yīng)引起重視,，高度警惕是否得了肺結(jié)核，要及時到醫(yī)療機構(gòu)進行診治,，及早發(fā)現(xiàn)和治療,，避免肺結(jié)核進一步傳播給家人和朋友。目前,，我國實行肺結(jié)核病定點診療政策,，市民可前往各結(jié)核病定點醫(yī)院進行檢查，還可享受政府減免治療政策,。肺結(jié)核病人接受正規(guī)治療之后,，一般就不具有傳染性了。所以得了結(jié)核病之后也不必太過于悲觀,，只要患者堅持早期,、規(guī)律的全程藥物治療，大部分肺結(jié)核患者都是可以治愈的,。
初春季節(jié),，謹(jǐn)防心腦血管病。心血管疾病和腦血管疾病統(tǒng)稱為心腦血管病,，心血管病對人群危害最大的主要是冠心病,、高血壓等，已經(jīng)患有高血壓或冠心病的,，容易突發(fā)心肌梗塞,、心臟驟停而釀成猝死。心腦血管病患者發(fā)病年齡絕大多數(shù)在40歲以上,，隨年齡的增加而增長,，60歲以上老人則更為常見。預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食,、適量運動,、戒煙限酒、心理平衡”等,。
春天,，自然界萬物復(fù)蘇，各種生物欣欣向榮,，人們也要順應(yīng)自然界的變化規(guī)律,，早睡早起,，呼吸新鮮空氣，進行適當(dāng)?shù)倪\動,。另外,，初春時節(jié)，氣溫忽上忽下,，應(yīng)防寒保暖,，莫忘“春捂” 。
