一月份我市氣溫低、氣候干燥,。受冷空氣,、寒潮侵襲后，氣溫可出現(xiàn)驟降,。市民主要以室內(nèi)活動(dòng)為主,，逢新春佳節(jié)，人們外出探親訪友,、旅游,、聚餐機(jī)會(huì)增多，這一季節(jié)應(yīng)注意人感染H7N9禽流感,、諾如病毒胃腸炎等食源性疾病的預(yù)防,。
一,、H7N9禽流感病毒活躍，避免直接接觸活禽,。冬季氣溫降低,，H7N9禽流感病毒也逐漸活躍，人感染H7N9禽流感發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)上升,。所有人對H7N9禽流感病毒均易感，尤其是老年人,、孕婦,、患有慢性基礎(chǔ)疾病和免疫力低下人群。人感染了H7N9禽流感病毒,，一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、少痰,，可能還伴有頭痛,、肌肉酸痛和全身不適等流感樣癥狀。市疾控中心提醒大家,，不接觸,、不食用病（死）禽,、畜肉,，不購買無檢疫證明的鮮、活,、凍禽畜及其產(chǎn)品,；保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,；飲食起居要規(guī)律,，常開窗通風(fēng)；加強(qiáng)體育鍛煉,，增強(qiáng)抵抗力,。若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩,，盡快就診,；切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療和用藥,。
二,、“諾如病毒”來襲，提早防控,！諾如病毒是急性胃腸炎最常見的病原體,，在環(huán)境中廣泛存在,。諾如病毒以糞口途徑傳播為主，可通過食用污染的水和食物,、密切接觸等方式傳播,，容易在學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu),、醫(yī)院等相對密閉的場所暴發(fā),。諾如病毒胃腸炎起病急，以腹瀉,、腹痛,、惡心、嘔吐等為主要癥狀,，一般持續(xù)1到3天自愈,，成人以腹瀉為主，兒童患者先出現(xiàn)嘔吐,，然后出現(xiàn)腹瀉,。學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等集體單位要加強(qiáng)晨檢,，一旦發(fā)現(xiàn)疑似病人,，立刻隔離治療至癥狀消失后3天才可以返校；同時(shí),，還要做好清潔消毒工作,；加強(qiáng)飲食飲水衛(wèi)生管理，防止疾病通過食物和水傳播,。日常生活中多喝開水,，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食貝類等水產(chǎn)品,，生吃瓜果要洗凈,；勤洗手，尤其在如廁和更換尿布后以及每次進(jìn)食,、準(zhǔn)備和加工食物前,。
三、氣溫驟降,，謹(jǐn)防心腦血管意外,。老年人、有腦血管病病史及高血壓患者應(yīng)注意,，冬季氣溫較低,，導(dǎo)致血管收縮，易導(dǎo)致腦梗塞、腦血栓等腦血管疾病,。預(yù)防腦血管疾病,，定時(shí)定量服用降血壓藥等；適量運(yùn)動(dòng),，如有四肢麻木及活動(dòng)障礙,、頭痛頭暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情,。
四,、快樂過春節(jié)，健康提個(gè)醒,。春節(jié)作為中國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日,，是合家歡聚的好日子，免不了推杯換盞,，徹夜歡娛,，但同時(shí)春節(jié)也是疾病高發(fā)期：飲食過于油膩,，會(huì)引起肥胖,；氣溫偏低，會(huì)誘發(fā)老年人心腦血管??；醉酒，會(huì)造成外傷或酒精中毒……熱鬧過節(jié)的同時(shí),，市疾控中心提醒大家,，春節(jié)期間多吃蔬果少肥膩、親友聚餐勿貪杯,、不在禁燃區(qū)域燃放煙花爆竹,、外出旅游做好個(gè)人健康防護(hù)。
祝大家度過一個(gè)平安,、健康,、祥和的新春佳節(jié)！
