十二月份,，包含大雪和冬至兩個節(jié)氣，我市受北方冷空氣影響,，氣溫將明顯下降,，霜凍日趨嚴(yán)重。這一時期為呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，病毒性腹瀉等腸道傳染病也較為常見,。市民除了要注意防寒保暖外，還應(yīng)關(guān)注以下疾病的預(yù)防,。
秋冬防流感,，五要四不要。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。主要表現(xiàn)為高熱,、頭痛、四肢酸痛,、乏力和伴有流涕,、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥,。流感主要通過呼吸道傳播,，易在集體單位發(fā)生暴發(fā)。預(yù)防流感要做到“五要四不要”,，即要考慮接種疫苗,、勤洗手、常通風(fēng),、遮口鼻,、科學(xué)就醫(yī)，不要用手摸眼鼻嘴,、不要接觸流感患者,、不要接觸活禽、不要過度勞累,。如出現(xiàn)流感樣癥狀,，應(yīng)及時就診治療和休息。
流行性腮腺炎高發(fā)季,，為您支招如何預(yù)防,？流行性腮腺炎是冬春季兒童和青少年中常見的呼吸道傳染病。病毒在唾液中通過飛沫傳播,，唾液及污染的衣服,、玩具等亦可傳播。患病后有發(fā)熱,、畏寒,、頭痛、咽痛,、食欲不佳,、惡心、嘔吐,、全身疼痛等癥狀,，數(shù)小時后腮腺開始腫痛并逐漸明顯，體溫可達(dá)39℃以上,。通常出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫脹,。預(yù)防流行性腮腺炎：一是早期發(fā)現(xiàn)病人、及時隔離治療是關(guān)鍵,。早期隔離患者直至腮腺腫大完全消退為止,，約21天。二是注意開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,；對被污染的飲食用具、玩具,、桌凳等應(yīng)進(jìn)行消毒處理,，切斷傳播途徑。三是免疫接種腮腺炎減毒活疫苗可以有效降低腮腺炎發(fā)病率,。
天氣轉(zhuǎn)冷,，要重視秋冬季腹瀉。秋末冬初的腹瀉通常為輪狀病毒感染引起,，嘔吐,、腹瀉、發(fā)熱為其突出表現(xiàn),，大便多為蛋花湯樣,，無膿血，便急后重,，腹瀉嚴(yán)重時會引起脫水,、電解質(zhì)紊亂；如不及時治療,，可能危及生命,。病毒性腹瀉好發(fā)季節(jié)在秋末初冬，通過食用污染的水源,、食品感染,。預(yù)防措施：注意飲水、飲食衛(wèi)生,；培養(yǎng)飯前,、便后洗手等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；嬰幼兒應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng),，哺乳前要洗手,，奶瓶要做好消毒。
攜手抗艾,，重在預(yù)防,。今年12月1日是第29個“世界艾滋病日”，今年的宣傳主題是“攜手抗艾,，重在預(yù)防”,。艾滋病主要通過三種途徑傳播：一是性傳播，性伴侶越多,，感染的危險性越大,。二是血液傳播：共用注射器吸毒、使用不潔針具,、輸入沒有檢測的血液或血制品有可能被感染,。三是母嬰傳播，被感染的婦女可通過懷孕,、分娩,、哺乳將艾滋病病毒傳播給小孩。與艾滋病病人正常交往,、共同生活并不會感染艾滋病,。每個人都應(yīng)主動了解艾滋病的相關(guān)信息，保護(hù)自己,，與朋友分享知識和經(jīng)驗(yàn),，積極向社區(qū)宣傳艾滋病防治知識。不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者,，給予他們?nèi)说乐髁x的關(guān)心和幫助,。
冬季氣候寒冷，人體血管收縮,，血流變緩易形成血栓,，中老年人生理機(jī)能減退，對各種變化的適應(yīng)性,、應(yīng)激性降低,，極易發(fā)生心腦血管意外。所以,，在冬季,，中老年人尤其是有心腦血管疾病史者,，應(yīng)積極做好相應(yīng)的預(yù)防工作。
