二月恰逢春節(jié)假期,,市民外出探親訪友,、聚餐、旅游增多,身體勞累,、飲食無(wú)度,、免疫力下降,極易發(fā)生呼吸道傳染病,、心腦血管疾病及食物中毒等,,市民應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防。
歡度佳節(jié),勿忘預(yù)防呼吸道疾病 二月份仍是流行性感冒,、H7N9流感,、水痘等呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)。市民出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛、流涕等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),,居家休息,,避免外出和傳染他人。預(yù)防上要做到講究個(gè)人衛(wèi)生,,加強(qiáng)體育鍛煉,,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;避免與雞,、鴨等禽類不必要的接觸,,尤其是與病、死禽的接觸,,必須要接觸時(shí),,請(qǐng)一定要注意個(gè)人防護(hù)。流行時(shí)避免前往人群擁擠場(chǎng)所,,及時(shí)接種疫苗等,。
聚會(huì)聚餐,注意食品安全 食源性疾病是由細(xì)菌,、病毒等病原體借助食品引起的一組疾病,,常見(jiàn)有細(xì)菌性痢疾、傷寒副傷寒,、食物中毒等,,臨床上主要有腹痛、腹瀉,、惡心,、嘔吐、部分病例可伴有發(fā)熱,、乏力等癥狀,。新春佳節(jié)期間,食物應(yīng)隨買(mǎi)隨吃,,避免長(zhǎng)期儲(chǔ)存,。避免大吃大喝,疲勞過(guò)度,。外出旅游,、度假的市民在旅游地要注意喝開(kāi)水,、清潔水;食用衛(wèi)生合格的食品,;養(yǎng)成飯前便后洗手等個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣,,預(yù)防旅游期間腹瀉等腸道傳染病的發(fā)生。
走親訪友,,預(yù)防意外傷害 春節(jié)是中國(guó)人最熱鬧最喜慶的傳統(tǒng)節(jié)目,,在享受歡慶、團(tuán)圓的時(shí)刻,,大家還需要關(guān)注道路交通安全,,避免受傷。燃放煙花爆竹要做好兒童意外傷害的防護(hù),,避免孩子無(wú)人監(jiān)護(hù)時(shí)外出玩耍被燃放的煙花爆竹灼傷或炸傷,。另外,養(yǎng)犬家庭最好將犬拴好,,避免給他人造成傷害,。如果被咬傷后,一定要及時(shí)接受正規(guī)的傷口處理和疫苗接種,。此外,,孩子在接觸寵物貓狗時(shí)不要與其過(guò)度“親熱”。
開(kāi)窗通風(fēng),,謹(jǐn)防煤氣中毒 煤氣中毒是由于人體吸入一氧化碳導(dǎo)致的中毒,。一氧化碳無(wú)色、無(wú)臭,、無(wú)味,,含碳物質(zhì)燃燒不完全時(shí)可產(chǎn)生,通過(guò)肺內(nèi)氣體交換入血,。市民在使用煤爐或燃?xì)鉄崴鲿r(shí)一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。使用炭火取暖的家庭在夜晚睡覺(jué)前應(yīng)將炭火移至室外。此外,,市民在使用炭火涮火鍋的飯館包間用餐時(shí),要注意開(kāi)窗通風(fēng)或開(kāi)啟換氣扇,。
春節(jié)期間要保持生活規(guī)律,,保證睡眠充足,節(jié)制飲食與煙酒,,避免疲勞過(guò)度,。高血壓、冠心病,、胃及十二指腸潰瘍患者要注意防范疾病復(fù)發(fā)或加重,。
預(yù)祝大家過(guò)一個(gè)健康,、快樂(lè)的春節(jié)!