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吃糖過多或早亡!世衛(wèi)組織再次呼吁低糖飲食

更新時(shí)間:2014-04-28 15:58:34點(diǎn)擊次數(shù):2822次字號(hào):T|T

在世界發(fā)達(dá)地區(qū),,糖分?jǐn)z入過量已經(jīng)成為繼吸煙之后的第二大致死原因,。據(jù)法國《觀點(diǎn)報(bào)》422日?qǐng)?bào)道,世界衛(wèi)生組織建議人們減少糖分?jǐn)z入量,,建議成人每日攝入糖分為6茶匙(不到一罐碳酸飲料的含糖量),,兒童每日推薦攝入量則為3茶匙。

據(jù)報(bào)道,,最新研究建設(shè)性地揭示了糖與疾病之間的關(guān)系,。研究發(fā)現(xiàn),大量攝入糖分足以使果蠅患上糖尿病。該研究以試驗(yàn)?zāi)P蜑榛A(chǔ),,而非簡單地從數(shù)據(jù)中尋找關(guān)聯(lián),。試驗(yàn)結(jié)果證明,僅糖分?jǐn)z入過量就足以導(dǎo)致動(dòng)物或人類患上糖尿病,。

世衛(wèi)組織建議人們將日常飲食中的糖分?jǐn)z入量減半,,每天最多食用50克糖。而對(duì)于一些長期與肥胖及糖尿病“作戰(zhàn)”的國家,,例如英國,、澳大利亞與美國等,建議糖分?jǐn)z入量則減少到原有的1/3,,即35克,。據(jù)悉,匈牙利與丹麥已開始對(duì)高油脂,、高糖分食品征收附加稅,。

報(bào)道指出,過量攝入糖分已成為威脅健康的頭號(hào)敵人,。是時(shí)候控制糖分?jǐn)z入了,,尤其是對(duì)青年群體所青睞的含糖飲料消費(fèi)進(jìn)行控制。報(bào)道稱,,消費(fèi)者有權(quán)獲知相關(guān)信息,,食品包裝應(yīng)明確標(biāo)注食物的含糖量。

環(huán)球網(wǎng) (編輯:王婷婷)
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