法國研究人員說,,常吃含有硝酸鹽和亞硝酸鹽添加劑的食品,如培根或香腸等腌制肉類,,可能會(huì)大幅提高患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),。研究人員在法國招募了超過10萬名志愿者,自2009年起對(duì)他們開展中位數(shù)為7.3年的隨訪,,志愿者要自行報(bào)告健康狀況,、用藥和飲食情況以及生活方式。其間,,有969人患上2型糖尿病,。另外,經(jīng)由食品添加劑攝入亞硝酸鹽的研究對(duì)象群體日均攝入量為0.51毫克,,攝入量最高人群為日均0.62毫克,。研究人員經(jīng)計(jì)算發(fā)現(xiàn),與不經(jīng)由食品添加劑攝入亞硝酸鹽的志愿者相比,,接觸亞硝酸鹽較多來自添加劑的志愿者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高27%,。作為亞硝酸鹽最主要的種類之一,亞硝酸鈉攝入量對(duì)健康影響更大:數(shù)據(jù)顯示,,攝入亞硝酸鈉最高的志愿者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高53%,。研究報(bào)告1月17日由美國雜志《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》刊載。
硝酸鹽和亞硝酸鹽是常見的食品添加劑,,常用于腌制食品,,以延長保質(zhì)期,防止細(xì)菌滋生,。
英國《每日郵報(bào)》引述研究牽頭人,、巴黎第十三大學(xué)伯納德·蘇魯爾博士的話報(bào)道,當(dāng)前關(guān)于食品添加劑存在很多爭(zhēng)議,,這項(xiàng)研究為減少食品添加劑使用的觀點(diǎn)提供了新證據(jù),,“當(dāng)前全球已經(jīng)有數(shù)個(gè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建議消費(fèi)者減少食用含有亞硝酸鈉等有爭(zhēng)議性食品添加劑的食物”。
不過,,也有專家對(duì)上述研究結(jié)果提出異議,。有人認(rèn)為研究使用的數(shù)據(jù)為志愿者自行報(bào)告,,準(zhǔn)確性有待商榷;也有人認(rèn)為普通人每天攝入的亞硝酸鹽只有4%至6%來自食品添加劑,,因此把主要責(zé)任推到食品添加劑上并不恰當(dāng),。
英國阿斯頓大學(xué)高級(jí)講師、注冊(cè)營養(yǎng)師杜安·梅勒認(rèn)為,,法國這項(xiàng)研究的結(jié)果意味著,,如果想降低患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn),那么可以少吃培根等腌制肉類,,但“預(yù)防2型糖尿病的最佳方法是多運(yùn)動(dòng),、保持健康體重、飲食多樣化,、適量吃奶制品和肉類,,特別是加工肉類要適量”。