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每天吃早餐對近四成國民來說是奢望,近三成國民經常熬夜,有沒有你?

更新時間:2021-04-06 11:06:41點擊次數:1761次字號:T|T

每天食用鹽攝入量不超過5克、烹調油不超過25克到30克,每天攝入12種以上食物,每周25種以上,你做到了嗎?

每天吃早餐對近四成國民來說是奢望,近三成國民經常熬夜,有沒有你?

2月4日,主題為“健康中國·營養(yǎng)升級”的2021安利紐崔萊營養(yǎng)中國行線上啟動,中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所所長、中國營養(yǎng)學會副理事長丁鋼強說:“我國居民人均食用鹽、油均遠高于世界衛(wèi)生組織推薦標準,果蔬、乳制品、雜糧、堅果等攝入不足。在我國新冠疫情多點散發(fā)的背景下,規(guī)律生活,均衡膳食,全面營養(yǎng),吃動平衡,做好自己健康的第一責任人,尤為重要。”

今年的營養(yǎng)中國行,安利紐崔萊攜手知名健康節(jié)目北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂,以“首席營養(yǎng)健康合作伙伴”身份,與中國健康教育中心、中國營養(yǎng)學會、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所、環(huán)球時報、生命時報多家權威機構,發(fā)布《國民健康新趨勢報告》,邀請中國入世首席談判代表龍永圖,中國健康教育中心黨委書記、主任李長寧,國家衛(wèi)健委新冠防控高級別專家組成員曾光,安利(中國)總裁余放等大健康領域專家,為網友解讀大健康產業(yè)、科普權威實用的營養(yǎng)健康知識。

為充分解讀國民營養(yǎng)健康需求,推動大健康產業(yè)發(fā)展,本次活動發(fā)布了《國民健康新趨勢報告》。

報告顯示,現階段國民健康意識迅速提升,營養(yǎng)健康需求更加多樣化、個性化:如老年受訪者最關注高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管問題,中青年最關注睡眠健康,超六成女性白領認為自己皮膚狀態(tài)不好,過半00后一代經常熬夜;健康管理中存在諸多盲點、痛點,生活不規(guī)律成為健康生活習慣的絆腳石,常熬夜、宅得久、動得少、情緒管理、飲食不規(guī)律成為最普遍的問題,如有近40%的人群不能做到每天都吃早餐,近30%人群經常熬夜。

以早餐為例,每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的一種健康行為。隨著社會經濟的發(fā)展、生活節(jié)奏加快,很多居民沒有足夠時間準備一份營養(yǎng)充足的早餐,隨便應付或不吃早餐,易引起能量及營養(yǎng)素攝入不足,使大腦的興奮性降低,反應遲鈍,降低工作或學習效率,增加患血脂異常、慢性病、心腦血管疾病的風險。

今年的安利紐崔萊營養(yǎng)中國行,將主題確定為“健康中國·營養(yǎng)升級”,正是及時回應這一社會熱點和公眾需求。中國健康教育中心黨委書記、主任李長寧說,國民飲食觀正逐漸從“保證吃飽”向“追求吃好”轉變,“健康中國2030”規(guī)劃綱要提出了覆蓋全生命周期的干預措施,實現從胎兒到生命終點的全程健康服務和健康保障。

浙江省疾病預防控制中心 (編輯:營食科)
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