提起輻射,，人們往往談之色變,、畏之如虎,。隨著生活水平的提升和文化素養(yǎng)的提高，人們對(duì)于健康的關(guān)注日益密切,，醫(yī)院用于輔助診斷的拍片機(jī),、CT等影像設(shè)備漸漸進(jìn)入普通大眾的視野，而“輻射”一詞也開(kāi)始為人所熟知,。那么,，到底什么是輻射？我們?nèi)粘Ｉ钪杏钟心男┹椛湓茨?？我們又該怎樣去盡量減少輻射對(duì)我們的影響呢,？今天，就讓我跟大家一起揭開(kāi)輻射的面紗,，讓其不再神秘,。

一、輻射的分類

    從輻射的來(lái)源看,，輻射分為天然輻射與人工輻射兩種,。天然輻射包括宇宙射線、地球中存在的放射性核素以及人體內(nèi)存在的放射性核素產(chǎn)生的輻射,。天然輻射叫做“天然本底”或“本底”,。人工輻射是由人工輻射源產(chǎn)生的輻射，包括核工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生,、使用以及向環(huán)境中排放的放射性物質(zhì)的核電站,；核應(yīng)用技術(shù)中使用的放射性核素及加速器產(chǎn)生的射線，人們接觸最多的就是醫(yī)療照射等（常見(jiàn)的有胸片檢查,、CT檢查,、乳腺檢查和放射治療等）。輻射按照效應(yīng)可分為電離輻射和非電離輻射兩類,。電離輻射,，顧名思義，就是可以導(dǎo)致被照射原子甚至原子核性質(zhì)發(fā)生改變,，如果劑量足夠大的話,，會(huì)對(duì)生物體造成嚴(yán)重的損傷。公眾接觸最多最常見(jiàn)的就是醫(yī)療照射,；非電離輻射則不能引起原子電離,，其作用在生物體最明顯的效應(yīng)就是熱效應(yīng)。正常公眾能夠接受到的常見(jiàn)非電離輻射包括：電磁爐,、太陽(yáng)光,、甚至是熱水…所以規(guī)避非電離輻射的方法非常簡(jiǎn)單：如果你覺(jué)得燙的話，躲開(kāi)就行了！所以我們主要來(lái)談?wù)勧t(yī)療照射的影響,。

二,、醫(yī)療照射

    上面我們提到了天然本底的概念，那么每個(gè)人每年接受到的本底輻射大約在3mSv左右,。什么意思呢,？就是說(shuō)在不考慮醫(yī)療照射的情況下，我們每個(gè)人在日常生活中正常接受到來(lái)自大自然的天然輻射就有3mSv,。這個(gè)叫做本底輻射量,，我們將它作為參照指標(biāo)來(lái)看下醫(yī)療照射能接受到多少輻射。

表1. 常見(jiàn)影像學(xué)檢查平均輻射劑量參考值

圖1 日常生活中可能接受到輻射的劑量值

    根據(jù)ACR,、RSNA等組織聯(lián)合制定的常見(jiàn)影像學(xué)檢查平均輻射劑量的參考值,，我們可以發(fā)現(xiàn)普通胸片、口腔X射線,、乳腺鉬靶檢查和骨密度檢查輻射劑量相當(dāng)?shù)?，最多僅相當(dāng)于日常生活中7周所接受到的輻射量。作為對(duì)比,，乳腺檢查0.4 mSV的劑量大約相當(dāng)于坐飛機(jī)80個(gè)小時(shí)或者抽7條煙所接受到的劑量,。CT與核醫(yī)學(xué)劑量是比較高的，所以在進(jìn)行CT與核醫(yī)學(xué)檢查之前,，要做輻射實(shí)踐正當(dāng)性的分析,，只有當(dāng)帶來(lái)的利益大于所付出的代價(jià)時(shí)，才會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查,。

三,、怎樣減少輻射對(duì)我們的影響

    對(duì)于普通公眾來(lái)說(shuō)，醫(yī)療照射是其可能受到電離輻射的主要來(lái)源,。從輻射防護(hù)的角度來(lái)看,，減少外照射的基本方法有時(shí)間防護(hù)、距離防護(hù)和屏蔽防護(hù),。那么落實(shí)到我們自身的話,，要做到：

    1、盡量避免或縮短在有射線的場(chǎng)合的停留時(shí)間,。不在X射線機(jī)房門,、窗外逗留，在機(jī)房警示線之外候診等,；

    2,、如果是敏感人群（兒童、孕婦或者近期準(zhǔn)備懷孕的男女）,，以及短時(shí)間內(nèi)做過(guò)影像檢查的人權(quán),，要告知醫(yī)生,，讓醫(yī)生根據(jù)病情進(jìn)行正當(dāng)性判斷；

    3,、檢查時(shí)穿戴防護(hù)用品,。如做頭部CT時(shí)，可以根據(jù)醫(yī)生知道穿戴鉛圍脖,、鉛防護(hù)圍裙等防護(hù)用品，減少射線對(duì)其他部位的影響,。

    綜上所述,，輻射在我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見(jiàn)，我們時(shí)時(shí)刻刻都處在大自然的天然輻射場(chǎng)中,。醫(yī)療照射更是一種常見(jiàn)的醫(yī)療檢查手段,，對(duì)比其他已明確的致癌因素，常規(guī)X射線影像診斷的風(fēng)險(xiǎn)極低,，對(duì)于有需要的患者來(lái)說(shuō)是一種及其精確的診查手段,。