室內(nèi)空氣污染物來源廣泛，其所包含的有毒有害物質(zhì)也復(fù)雜多樣,，主要來自于室內(nèi)裝修裝飾材料及日用化學(xué)品釋放,、各種室內(nèi)燃料燃燒（包括做飯、吸煙）以及人體新陳代謝產(chǎn)物等產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì),，室內(nèi)生物性污染及家用電器產(chǎn)生的電磁污染等,。

    其中最常見的有害物質(zhì)有二氧化碳,、一氧化碳、二氧化氮,、二氧化硫,、可吸入顆粒物（PM10）、細(xì)顆粒物（PM2.5）,、甲醛,、揮發(fā)性有機(jī)物、細(xì)菌,、霉菌和塵螨等,。

    日常生活中，哪些行為會(huì)產(chǎn)生室內(nèi)有毒有害空氣污染物?

    除了室外大氣污染和建筑物本身外,，我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┗顒?dòng)也會(huì)加重室內(nèi)空氣污染：①烹調(diào)和取暖：燃料的燃燒以及食用油由于高溫產(chǎn)生的油煙等,；②吸煙：香煙在燃燒過程中，局部溫度可高達(dá)900~1000℃,，產(chǎn)生大量有害氣體以及焦油,、煙堿（尼古丁）,，鎘,、鉛等重金屬，氫和釙等放射性污染物,；③裝飾,、裝修：建筑裝飾、裝修材料如油漆,、涂料,、膠粘劑及各種人造板材等甲醛、苯系物等揮發(fā)性有機(jī)物,；④其他：日用化學(xué)品的使用也揮發(fā)性有機(jī)物，以上活動(dòng)都會(huì)影響室內(nèi)的空氣質(zhì)量,。

    警惕殺（驅(qū)）蟲劑等家用化學(xué)品!

    人們?yōu)榱烁纳粕顥l件,、美化環(huán)境、方便生活,，開發(fā)了各種各樣的家用化學(xué)品,，日常生活中，要正確認(rèn)識(shí)這些化學(xué)品,。

    殺（驅(qū)）蟲劑和消毒劑等家用化學(xué)品大多數(shù)為氣霧型制劑,，容易增加室內(nèi)揮發(fā)性有機(jī)物的污染。

    目前我國城市家庭中常用的殺（驅(qū)）蟲劑主要成分是擬除蟲菊酯類,，屬環(huán)境內(nèi)分泌干擾物,，此外,，一些劣質(zhì)的蚊香、滅蚊噴霧劑以仲丁威等氨基甲酸酯類農(nóng)藥作為有效成分,，毒性較大,，室內(nèi)使用時(shí)，可對(duì)使用者,，尤其是老年人和嬰幼兒造成健康危害,。應(yīng)從正規(guī)渠道購買，注意查看有效成分,，在使用時(shí),，注意避開老人和兒童。