□東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)中心門診副主任醫(yī)師 于艷秋
??國(guó)慶長(zhǎng)假在即,，準(zhǔn)備外出旅行的朋友很多,，為了保障旅行安全健康，您有必要在旅行箱里放些常用藥,。
??暈車藥 外出乘車,、坐船、乘飛機(jī)時(shí),，有的人會(huì)感到頭暈頭昏,，視物旋轉(zhuǎn)，不能睜眼,，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐,。如果您曾經(jīng)出現(xiàn)過這種情況，建議您上車前半小時(shí)服用暈車藥,，如暈海寧,、眩暈停、暈車貼或胃復(fù)安,、莫沙必利等防止暈車船的藥物,。
??感冒藥 旅游在外，天氣變化多端,，不方便適當(dāng)增減衣物,，加之疲勞抵抗力變差，很容易患感冒,。建議備上感冒藥,，如中藥顆粒劑：清開靈、銀黃,、柴胡,；退燒藥：泰諾、日夜百服寧,、白加黑,、散利痛等,。需注意的是，中藥顆粒劑,、退燒藥各選一種即可,，避免含相同藥物成分的藥物合用、過量服用,。如果癥狀仍不緩解,，甚至加重，需要及時(shí)就醫(yī),。
??腸胃藥 您在享受美景的同時(shí)也忘不了尋覓品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗?，那么難免會(huì)因氣候、飲食習(xí)慣,、衛(wèi)生條件等原因出現(xiàn)胃腸道不適,。因此可針對(duì)性選用一些保護(hù)胃腸道的藥物，如胃康,、達(dá)喜,、蘭索拉唑、多酶片,、莫沙比利,，可治胃痛、飽餐過食,，消化不良,；口服補(bǔ)液鹽、思密達(dá),、益生菌,、黃連素等可治療腹瀉、腹痛,；一清,、四磨湯,、乳果糖,、蓯蓉通便等可治療便秘。
??跌打扭傷外用藥 外出旅游,，少不得磕磕絆絆,，因此還需備一些酒精棉球、碘伏,、創(chuàng)可貼,、紗布等。如有關(guān)節(jié)扭傷,，在24小時(shí)內(nèi)冷敷,，24小時(shí)后熱敷；有跌破皮膚的，可用酒精或碘伏消毒后,，小傷口創(chuàng)可貼粘貼,，大一些的紗布包扎。傷口較大者,，需及時(shí)到醫(yī)院清創(chuàng)縫合,。
??抗過敏藥 陌生的環(huán)境、蚊蟲叮咬,、旅行路上吃的食物,，以及接觸的各種粉塵，都有引起過敏的可能,，出現(xiàn)全身皮膚瘙癢,、紅疹、水泡等,。對(duì)于過敏體質(zhì)的人,，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)抗過敏藥，如氯苯那敏,、氯雷他定,、枸地氯雷他定、西替利嗪等,。防止蚊蟲叮咬可以外涂風(fēng)油精,、花露水，防蛇蟲可用季德勝蛇藥片口服及外用,。皮膚過敏時(shí)還可涂抹派瑞松,、艾洛松、皮炎平等止癢,。但要注意,，服用此類抗過敏藥物期間不要開車，或者把這些藥物放在晚上睡覺之前服用,。
??失眠藥 有人可能因環(huán)境改變或者出國(guó)時(shí)差等原因,，容易出現(xiàn)睡眠障礙。首先要自我調(diào)整好心態(tài),，安然入睡,，還可于晚飯后或入睡前服用甜夢(mèng)、百樂眠,、艾司唑侖,、唑吡坦等。
??抗高原反應(yīng)藥 如果去海拔較高的地方,，空氣中的氧氣含量較低,，可能會(huì)因?yàn)槿毖醭霈F(xiàn)頭痛,、血壓升高、心慌胸悶,、呼吸困難,、眼睛及下肢水腫甚至更嚴(yán)重的情況。因此建議服用藥物預(yù)防,，如高原維康片,、紅景天膠囊、諾迪康等,，提前15天服用會(huì)更好,。
??另外，注意攜帶藥物的禁忌,。比如康泰克膠囊因含有麻黃素,，僅能攜帶兩盒以下；復(fù)方甘草片因含有阿片粉,，屬于違禁品,，不能攜帶出國(guó)。幾乎每個(gè)國(guó)家的海關(guān)對(duì)違禁藥品的檢查都很嚴(yán)格,，而處理起來又是急匆匆的,，量刑往往很重，因此出行前一定要做好相關(guān)準(zhǔn)備,。（程守勤整理）
??國(guó)慶長(zhǎng)假在即,，準(zhǔn)備外出旅行的朋友很多,，為了保障旅行安全健康，您有必要在旅行箱里放些常用藥,。
??暈車藥 外出乘車,、坐船、乘飛機(jī)時(shí),，有的人會(huì)感到頭暈頭昏,，視物旋轉(zhuǎn)，不能睜眼,，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐,。如果您曾經(jīng)出現(xiàn)過這種情況，建議您上車前半小時(shí)服用暈車藥,，如暈海寧,、眩暈停、暈車貼或胃復(fù)安,、莫沙必利等防止暈車船的藥物,。
??感冒藥 旅游在外，天氣變化多端,，不方便適當(dāng)增減衣物,，加之疲勞抵抗力變差，很容易患感冒,。建議備上感冒藥,，如中藥顆粒劑：清開靈、銀黃,、柴胡,；退燒藥：泰諾、日夜百服寧,、白加黑,、散利痛等,。需注意的是，中藥顆粒劑,、退燒藥各選一種即可,，避免含相同藥物成分的藥物合用、過量服用,。如果癥狀仍不緩解,，甚至加重，需要及時(shí)就醫(yī),。
??腸胃藥 您在享受美景的同時(shí)也忘不了尋覓品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗?，那么難免會(huì)因氣候、飲食習(xí)慣,、衛(wèi)生條件等原因出現(xiàn)胃腸道不適,。因此可針對(duì)性選用一些保護(hù)胃腸道的藥物，如胃康,、達(dá)喜,、蘭索拉唑、多酶片,、莫沙比利,，可治胃痛、飽餐過食,，消化不良,；口服補(bǔ)液鹽、思密達(dá),、益生菌,、黃連素等可治療腹瀉、腹痛,；一清,、四磨湯,、乳果糖,、蓯蓉通便等可治療便秘。
??跌打扭傷外用藥 外出旅游,，少不得磕磕絆絆,，因此還需備一些酒精棉球、碘伏,、創(chuàng)可貼,、紗布等。如有關(guān)節(jié)扭傷,，在24小時(shí)內(nèi)冷敷,，24小時(shí)后熱敷；有跌破皮膚的，可用酒精或碘伏消毒后,，小傷口創(chuàng)可貼粘貼,，大一些的紗布包扎。傷口較大者,，需及時(shí)到醫(yī)院清創(chuàng)縫合,。
??抗過敏藥 陌生的環(huán)境、蚊蟲叮咬,、旅行路上吃的食物,，以及接觸的各種粉塵，都有引起過敏的可能,，出現(xiàn)全身皮膚瘙癢,、紅疹、水泡等,。對(duì)于過敏體質(zhì)的人,，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)抗過敏藥，如氯苯那敏,、氯雷他定,、枸地氯雷他定、西替利嗪等,。防止蚊蟲叮咬可以外涂風(fēng)油精,、花露水，防蛇蟲可用季德勝蛇藥片口服及外用,。皮膚過敏時(shí)還可涂抹派瑞松,、艾洛松、皮炎平等止癢,。但要注意,，服用此類抗過敏藥物期間不要開車，或者把這些藥物放在晚上睡覺之前服用,。
??失眠藥 有人可能因環(huán)境改變或者出國(guó)時(shí)差等原因,，容易出現(xiàn)睡眠障礙。首先要自我調(diào)整好心態(tài),，安然入睡,，還可于晚飯后或入睡前服用甜夢(mèng)、百樂眠,、艾司唑侖,、唑吡坦等。
??抗高原反應(yīng)藥 如果去海拔較高的地方,，空氣中的氧氣含量較低,，可能會(huì)因?yàn)槿毖醭霈F(xiàn)頭痛,、血壓升高、心慌胸悶,、呼吸困難,、眼睛及下肢水腫甚至更嚴(yán)重的情況。因此建議服用藥物預(yù)防,，如高原維康片,、紅景天膠囊、諾迪康等,，提前15天服用會(huì)更好,。
??另外，注意攜帶藥物的禁忌,。比如康泰克膠囊因含有麻黃素,，僅能攜帶兩盒以下；復(fù)方甘草片因含有阿片粉,，屬于違禁品,，不能攜帶出國(guó)。幾乎每個(gè)國(guó)家的海關(guān)對(duì)違禁藥品的檢查都很嚴(yán)格,，而處理起來又是急匆匆的,，量刑往往很重，因此出行前一定要做好相關(guān)準(zhǔn)備,。（程守勤整理）