隨著氣溫逐漸降低，目前已進(jìn)入流感高發(fā),。在新冠肺炎疫情背景下,，今年的流感季需要更加積極的應(yīng)對。

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,，一般表現(xiàn)為急性起病,、發(fā)熱（可達(dá)39-40℃），伴畏寒,、寒戰(zhàn),、頭痛、肌肉,、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力,、食欲減退等全身癥狀,，常有咽痛、咳嗽,，可有鼻塞,、流涕、胸骨后不適,、顏面潮紅,，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐,、腹瀉等癥狀,。

流感的病程通常呈自限性，大多數(shù)患者在1-2周之內(nèi)就可康復(fù),。部分患者可發(fā)生流感病毒性肺炎,、或繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、鼻竇炎,、中耳炎,、病毒性心肌炎等并發(fā)癥,，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。

流感病毒其抗原性易變,，傳播迅速,，每年可引起季節(jié)性流行，在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所可發(fā)生暴發(fā)疫情,。每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡,。孕婦,、嬰幼兒、老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者等高危人群,，患流感后出現(xiàn)嚴(yán)重疾病和死亡的風(fēng)險較高,。

流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病，因此,，“戴口罩”,、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施對流感的防控也同樣有效，具體地說,，應(yīng)當(dāng)做到：

（1）勤洗手,，使用洗手液并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,。

（2）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人。不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好,，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

（3）均衡飲食,、適量運動,、充足休息，避免過度疲勞,。

（4）每天開窗通風(fēng)數(shù)次,，保持室內(nèi)空氣新鮮。

（5）少去人群聚集場所,，必須前往公共場所或乘坐公共交通工具時,，應(yīng)正確佩戴口罩。

（6）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱,、咳嗽等）的人密切接觸,，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀應(yīng)佩戴口罩及時前往醫(yī)院就診，就診途中應(yīng)當(dāng)盡量避免乘坐公共交通工具,。

當(dāng)然,，預(yù)防流感最有效的措施還是接種流感疫苗，而在流感流行高峰前1-2個月接種流感疫苗能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用,。一般來說,，年齡在6個月以上，沒有接種禁忌者均可自愿接種流感疫苗,。我省已從2020年起實施70歲以上老人免費接種流感疫苗政策,，部分地區(qū)的年齡還有所放寬。