核心提示：肥胖是種病，而且會(huì)傳染。肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中日漸普遍的一種現(xiàn)象，甚至還是一種需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的病癥。需要引起注意的是，肥胖有損自身健康，父母肥胖還有可能“傳染”給孩子。

    如今，生活水平不斷提高，人們?cè)谙硎茇S衣足食的同時(shí)，卻也有人因此養(yǎng)成了不健康的生活習(xí)慣。其中，因不注意食品的選擇以及不良的飲食習(xí)慣，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)而造成肥胖的情況越來越普遍。肥胖不僅會(huì)危害自身健康，增加高血壓、心臟病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)，父母因不良習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖，還有可能“傳染”給孩子。

    臺(tái)灣一項(xiàng)調(diào)查顯示，臺(tái)灣有近4成爸媽腰圍超標(biāo)，不在乎吃下什么、什么食物才健康，加上缺乏運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不健康的生活形態(tài)連帶影響孩子的體位變化，造成近3成學(xué)童過胖。國外研究也發(fā)現(xiàn)，父母一人肥胖，孩童肥胖機(jī)率是一般孩童的近2倍；爸媽都肥胖，孩童肥胖機(jī)率約5倍。研究還顯示兒童時(shí)期肥胖則成年后也肥胖的機(jī)率為50%，青春期肥胖則成年后也肥胖的機(jī)率為70%至80%。
　　此外，該調(diào)查報(bào)告還指出，肥胖家庭是代謝癥候群的高危險(xiǎn)族群。代謝癥候群對(duì)人體健康的威脅巨大，相關(guān)調(diào)查的資料顯示，代謝癥候群與心臟病、糖尿病、腎臟病、腦血管疾病等相關(guān)。

　　攻克小兒肥胖要注意運(yùn)動(dòng)

　　絕大部分兒童肥胖，都屬于單純性肥胖，指非病理性的和遺傳代謝性疾病造成的肥胖。而單純性肥胖是由生活方式造成的，導(dǎo)致脂肪組織在身體內(nèi)過度增長(zhǎng)。這個(gè)病有三個(gè)特征，一個(gè)是進(jìn)食量增加過多、過快，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)量不足，還有一個(gè)行為偏差。

    針對(duì)不同特征的肥胖，所采取的措施也不一樣。因飲食造成的肥胖，就要控制飲食，但要注意控制飲食不等于“饑餓療法”。因行為偏差造成的肥胖則需要科學(xué)地糾正行為。而在引起肥胖的原因中，缺乏運(yùn)動(dòng)則尤為突出。

　　中國教科院一項(xiàng)對(duì)肥胖孩子家長(zhǎng)的調(diào)查顯示：在幼兒園階段，80%以上的家長(zhǎng)最關(guān)心的是孩子會(huì)不會(huì)計(jì)算、認(rèn)識(shí)多少個(gè)字；在中小學(xué)階段，60-70%的家長(zhǎng)只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，從來不帶孩子鍛煉，85%的家庭，家中的小型體育器材基本上都是閑置的。“運(yùn)動(dòng)不足將付出巨額的醫(yī)療成本。”專家呼吁，社會(huì)、學(xué)校，尤其是家長(zhǎng)應(yīng)真正重視體育鍛煉。