核心提示：肥胖是種病，而且會傳染。肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中日漸普遍的一種現(xiàn)象,，甚至還是一種需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的病癥,。需要引起注意的是，肥胖有損自身健康,，父母肥胖還有可能“傳染”給孩子。

    如今，生活水平不斷提高,，人們在享受豐衣足食的同時，卻也有人因此養(yǎng)成了不健康的生活習(xí)慣。其中,，因不注意食品的選擇以及不良的飲食習(xí)慣,，再加上缺乏運動而造成肥胖的情況越來越普遍。肥胖不僅會危害自身健康,，增加高血壓,、心臟病等疾病的發(fā)病風(fēng)險，同時,，父母因不良習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖,，還有可能“傳染”給孩子。

    臺灣一項調(diào)查顯示,，臺灣有近4成爸媽腰圍超標(biāo),，不在乎吃下什么、什么食物才健康,，加上缺乏運動習(xí)慣,，不健康的生活形態(tài)連帶影響孩子的體位變化，造成近3成學(xué)童過胖,。國外研究也發(fā)現(xiàn),，父母一人肥胖，孩童肥胖機率是一般孩童的近2倍,；爸媽都肥胖,，孩童肥胖機率約5倍。研究還顯示兒童時期肥胖則成年后也肥胖的機率為50%,，青春期肥胖則成年后也肥胖的機率為70%至80%,。
　　此外，該調(diào)查報告還指出,，肥胖家庭是代謝癥候群的高危險族群,。代謝癥候群對人體健康的威脅巨大，相關(guān)調(diào)查的資料顯示,，代謝癥候群與心臟病,、糖尿病、腎臟病,、腦血管疾病等相關(guān),。

　　攻克小兒肥胖要注意運動

　　絕大部分兒童肥胖，都屬于單純性肥胖,，指非病理性的和遺傳代謝性疾病造成的肥胖,。而單純性肥胖是由生活方式造成的，導(dǎo)致脂肪組織在身體內(nèi)過度增長,。這個病有三個特征,，一個是進食量增加過多,、過快，一個是運動量不足,，還有一個行為偏差,。

    針對不同特征的肥胖，所采取的措施也不一樣,。因飲食造成的肥胖,，就要控制飲食，但要注意控制飲食不等于“饑餓療法”,。因行為偏差造成的肥胖則需要科學(xué)地糾正行為,。而在引起肥胖的原因中，缺乏運動則尤為突出,。

　　中國教科院一項對肥胖孩子家長的調(diào)查顯示：在幼兒園階段,，80%以上的家長最關(guān)心的是孩子會不會計算、認(rèn)識多少個字,；在中小學(xué)階段,，60-70%的家長只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，從來不帶孩子鍛煉,，85%的家庭,，家中的小型體育器材基本上都是閑置的?！斑\動不足將付出巨額的醫(yī)療成本,。”專家呼吁,，社會,、學(xué)校，尤其是家長應(yīng)真正重視體育鍛煉,。