睡眠用品不可忽視

　　在中華民族五千年歷史中,，食品一直備受人們關(guān)注，美食成為津津樂道的話題。而作為伴隨人生三分之一時光的睡眠用品,，一直受到冷落而成為一個低關(guān)注度的產(chǎn)品,。

　　貴州大自然科技有限公司的一份研究顯示，所謂健康睡眠,，是指人們通過睡眠,，體力和精力恢復(fù)到最佳狀態(tài)。現(xiàn)實中,，我們很多人覺醒后,，發(fā)現(xiàn)腰酸背痛頭暈暈，這自然就未實現(xiàn)健康睡眠,。影響健康睡眠的因素很多,，如睡眠時間、光亮,、溫度,、噪音、空氣流動,、睡眠空間,、睡眠用品等，在這眾多的因素中,，床墊對健康睡眠的影響也非常突出,。

　　“人的脊椎是一條有3個明顯彎曲點的S型曲線，只要保證這條曲線形狀不改變,，就不會出現(xiàn)腰椎頸椎病了,。脊椎形狀的改變，有來自工作原因,，也有很大的原因是床墊的不適合,。”大自然科技有限公司總工程師陳宗勇說,，睡在過于柔軟的床墊上,，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況,，進(jìn)而影響腰椎正常的生理屈度,。在過于松軟的床上睡覺，身體許多部位的肌肉經(jīng)常處于緊張狀態(tài),，軟硬適中的床墊才是脊椎的自然保護(hù)傘,。

　　“好的床墊應(yīng)該具有較強(qiáng)的支撐性、極強(qiáng)的舒適性,、好的透氣性和透水性以及靜音效果,，否則會給睡眠帶來極為不良的影響,，山棕床墊、麻床墊屬于此類,。” 陳宗勇說,。

　　有關(guān)專家提醒,，好的睡眠用品對促進(jìn)睡眠非常重要，但睡眠是心理,、精神,、機(jī)體等多個因素共同作用的結(jié)果，單憑枕頭或者床墊就能治療睡眠障礙是不太現(xiàn)實的,。“一個好的睡眠產(chǎn)品至少應(yīng)符合三個基本特征,，即科技含量高、公眾信賴程度高,、公眾在使用過程中能夠獲益,，一定要仔細(xì)辨認(rèn)，選擇有品牌保障的睡眠產(chǎn)品,?！睆埼醣硎尽?/span>