核心提示：不少女性反映，進(jìn)入更年期,，心臟就好像“生病”了,，時不時胸悶、胸痛,、心慌,，跟冠心病、心絞痛很相似,。這些類似于心血管疾病發(fā)作的癥狀,，被稱為“更年心”。專家指出,，婦女在圍絕經(jīng)期容易發(fā)生高血壓,、冠心病等，雖然“更年心”并不是真正的心臟病,，但是心臟病發(fā)作會致命,，出現(xiàn)相關(guān)癥狀最好先到醫(yī)院查查心臟，排除心血管疾病,。
    婦女進(jìn)入更年期之后,，各種不適癥狀就“撲面而來”，比如月經(jīng)紊亂，失眠多夢,，心煩焦慮,，激動易怒，潮熱多汗等,。更有不少女性反映,，進(jìn)入更年期，心臟就好像“生病”了,，時不時胸悶,、胸痛、心慌,，跟冠心病,、心絞痛很相似。這些類似于心血管疾病發(fā)作的癥狀,，被稱為“更年心”,。專家指出，婦女在圍絕經(jīng)期容易發(fā)生高血壓,、冠心病等,，雖然“更年心”并不是真正的心臟病，但是心臟病發(fā)作會致命,，出現(xiàn)相關(guān)癥狀最好先到醫(yī)院查查心臟，排除心血管疾病,。
    女性更年期易出現(xiàn)假性心臟病癥狀
　　據(jù)了解,，部分更年期女性會有假性心絞痛，有時伴心悸,、胸悶,，少數(shù)女性還會出現(xiàn)輕度高血壓，典型的是收縮壓升高,、舒張壓不高,，陣發(fā)性發(fā)作，血壓升高時出現(xiàn)頭昏,、頭痛,、胸悶、心悸等,。
　　由于“更年心”也常常表現(xiàn)為胸悶,、胸痛、心慌,，與冠心病,、心絞痛發(fā)作十分相似，常令女性以為自己是患了心臟病，但是到醫(yī)院檢查往往心臟無器質(zhì)性病變,，且心電圖大致正常,。
　　為什么更年期女性會心臟不舒服呢？絕經(jīng)或絕經(jīng)前期的婦女卵巢功能減退,，卵巢分泌雌激素水平下降,，干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分泌，影響了下丘腦促性腺激素的釋放和熱量的散發(fā),，造成血管痙攣,，而出現(xiàn)心血管管系統(tǒng)癥狀。
　　更年期引起的心血管癥狀并不是真正意義上的心臟病,，但是由于更年期婦女容易被冠心病,、高血壓等疾病“盯上”，一旦出現(xiàn)相似癥狀,，最好還是先到醫(yī)院查查心臟有無病變,，排除了心血管疾病，再到婦科處理更年期問題,。
　　如何更好的防治“更年心”
　　1.適當(dāng)釋放壓力
　　緊張的工作之余應(yīng)該適當(dāng)放松,，學(xué)會勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài),。出現(xiàn)“更年心”的婦女也不要擔(dān)心,，須知這并不是心臟病，不會威脅生命健康,。如還不放心,，可尋求醫(yī)生幫助。
　　2.增強(qiáng)體質(zhì)
　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉時必須的,，體操,、散步、慢跑,、跳舞都是不錯的選擇,。
    3.防治更年期綜合征
　　如果更年期癥狀嚴(yán)重可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，但要注意必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,。私自服用大量含雌激素的保健品或者藥品,，有可能刺激婦科腫瘤、腦卒中的發(fā)生,。