本報北京10月10日電  （記者王君平）不管是在工作中，還是在生活中，只要隨時隨地動起來，就不會輕易被血栓“拴”住。10月13日是全球第一個“世界血栓日”。今天，以“工作?生活?動起來”為主題的2014世界血栓日宣傳活動啟動儀式在京舉行。人民日報社副總編輯閻曉明參會并致辭。

　　血栓是血管性疾病殺手。血栓包括靜脈血栓和動脈血栓，其中靜脈血栓發(fā)生率高于動脈血栓，普通人群中的靜脈血栓發(fā)病率為1‰―3‰。

　　國家衛(wèi)生計生委血栓與止血重點實驗室主任阮長耿院士介紹，形成靜脈血栓主要有三大誘因，即長時間住院、手術(shù)、長時間不運動。要遠(yuǎn)離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。中日友好醫(yī)院院長王辰院士指出，如果公眾能提高對靜脈血栓的認(rèn)知度和預(yù)防意識，并采取相應(yīng)措施，就能有效降低其危害性。王隴德院士提醒公眾，一要在日常生活中注意防治；二要堅持運動；三要主動就醫(yī)。