據(jù)國外研究資料顯示,，隨著年齡的增長，即便到了55歲時血壓仍然正常,，今后發(fā)生高血壓的可能性仍然有90%左右,。對年齡40~70歲的人來說，收縮壓每增加20毫米汞柱或舒張壓每增加10毫米汞柱,，發(fā)生心血管病的危險就會增加約一倍,。加上中年之后，身體容易發(fā)胖,，稍不注意生活方式,，血糖、血脂等代謝指標都可能紛紛走高,。因此,，建議過了40歲后要“寧嚴勿松”，盡量將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,；而對合并糖尿病,、腎臟疾病的患者來說，更要防患于未然,，血壓水平應(yīng)盡量低于130/80毫米汞柱,，從而降低心腦血管事件的危險,，延緩腎功能的惡化,。
    此外，還有一些老人覺得年紀大了,，血壓就可以高點,。事實上，雖然目前診療指南中規(guī)定,，60歲以上的人血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以了,，但對伴有糖尿病和腎病的老年高血壓患者來說，任何時候都不能放松警惕,，血壓不要超過140/90毫米汞柱,，并更要注意監(jiān)測。