核心提示：在人們生活中適當(dāng)?shù)男∽脤?duì)于是有益于身心的，而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對(duì)于身體健康會(huì)十分不利。雖然少量的飲酒不會(huì)造成血壓的升高。但是無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。

    當(dāng)人們出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，特別是容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病，而到底高血壓跟哪些因素有關(guān)。雖然至今沒(méi)有定論，但是通過(guò)長(zhǎng)期的臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓的發(fā)病離不開(kāi)人們平時(shí)的生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣主要有：

　　一、酗酒：在人們生活中適當(dāng)?shù)男∽脤?duì)于是有益于身心的，而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對(duì)于身體健康會(huì)十分不利。雖然少量的飲酒不會(huì)造成血壓的升高。但是無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。

　　二、飲食不合理：我們常會(huì)看到有些人口味比較重，在飲食中會(huì)加入很多的鹽，而這樣長(zhǎng)期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國(guó)的飲食特點(diǎn)除了含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)又會(huì)加重高鈉對(duì)血壓的不利影響。
　　三、身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會(huì)不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

　　專(zhuān)家提示，一旦出現(xiàn)高血壓，健康隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)狀況，目前對(duì)待高血壓最好的辦法就是以控制血壓為主，同時(shí)做好日常調(diào)養(yǎng)工作，特別是需要患者改掉以往的不良習(xí)慣，為了健康，患者需要長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

　　高血壓病的心臟表現(xiàn)

　　一般而言，高血壓病的患者，由于起病比較隱匿，發(fā)展也較緩慢，早期多無(wú)癥狀及不適。如有則表現(xiàn)為頭昏、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、乏力、多夢(mèng)、失眠，病人認(rèn)為是體質(zhì)差而被忽視。有時(shí)醫(yī)師也容易疏忽，認(rèn)為是神經(jīng)衰弱。當(dāng)測(cè)量血壓后，血壓升高，方知是患有高血壓病，隨著病程時(shí)間的延長(zhǎng)，可逐漸累及心臟、腦、腎臟以及眼底血管。

　　高血壓病常引起心臟并發(fā)癥，因?yàn)檠獕洪L(zhǎng)期升高，使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變。首先是導(dǎo)致左心室肥厚，當(dāng)高血壓病出現(xiàn)左心室肥厚時(shí)，就可稱為高血壓心臟病。這時(shí)在體格檢查時(shí)，心界向左下擴(kuò)大，心尖搏動(dòng)增強(qiáng)，呈抬舉性，胸骨右緣第二肋間隙可聞及第二心音亢進(jìn)，甚至呈金屬調(diào)，在心尖部及主動(dòng)脈瓣區(qū)可聞及輕度吹風(fēng)樣收縮期雜音，有的還可聽(tīng)到第三心音、第四心音，有時(shí)出現(xiàn)各種各樣的心律失常，比如過(guò)早搏動(dòng)、心動(dòng)過(guò)速、心房纖顫、房室傳導(dǎo)阻滯甚至病態(tài)竇房結(jié)綜合征(病竇綜合征)。這都是因?yàn)檠獕涸龈撸剐呐K負(fù)荷過(guò)重，心肌缺血、缺氧所造成的心肌損傷或傳導(dǎo)系統(tǒng)的障礙。

　　如果早期發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行有效治療，可使肥厚的左心室消退、逆轉(zhuǎn)。如果治療不及時(shí)，不正規(guī)，到后期常導(dǎo)致心臟功能失調(diào)，就是平時(shí)大家熟悉的“心衰”。血壓一旦波動(dòng)升高，極易出現(xiàn)急性左心衰竭、肺水腫。此時(shí)患者突然出現(xiàn)胸悶、氣逼、呼吸困難、大汗淋漓，面色蒼白、咳嗽、咳痰、端坐呼吸，嚴(yán)重時(shí)咳大量粉紅色泡沫痰，兩肺滿布哮鳴音、濕羅音，心臟聽(tīng)診可聞及奔馬律。應(yīng)分秒必爭(zhēng)進(jìn)行搶救，否則危及生命。

　　高血壓是冠心病的最主要病因和易患因素。兩者常同時(shí)合并存在。高血壓促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。動(dòng)脈粥樣硬化后，又加重動(dòng)脈管徑的痙攣和狹窄，甚至動(dòng)脈閉塞，更增加了外周血管阻力，而使血壓更升高，二者形成互為因果的惡性循環(huán)，致使心力衰竭、室性心律失常、淬死的危險(xiǎn)性明顯增加。因此，高血壓一旦合并動(dòng)脈粥樣硬化，抗高血壓的治療往往難使病變逆轉(zhuǎn)，這多與治療過(guò)晚有關(guān)。也再次表明，對(duì)高血壓病必須早期診斷、早期治療，否則易造成心臟的嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　高血壓病的腦部表現(xiàn)

　　高血壓除引起心臟并發(fā)癥外，也易引起腦部并發(fā)癥。流行病學(xué)資料表明，高血壓是腦卒中首要的危險(xiǎn)因子。有資料報(bào)道，高血壓患者腦卒中發(fā)生率比血壓正常者要高6倍，血壓越高，腦卒中發(fā)生率越高。尤其是那種單純性收縮期高血壓患者更易發(fā)生腦卒中。

　　對(duì)腦卒中，目前臨床上將它分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中兩大類(lèi)。腦出血發(fā)生率最高，約占47%一62%；腦血栓形成約占21%一46%；腦栓塞占9%一20%；蜘蛛網(wǎng)膜下腔出血占7%-12%。

　　高血壓腦出血；80%發(fā)生于大腦半球。約20%發(fā)生在小腦和腦干，最常見(jiàn)于大腦中動(dòng)脈系統(tǒng)，腦出血起病往往急驟、頭痛、嘔吐、偏癱、昏迷，是一種極端危險(xiǎn)的臨床表現(xiàn)，另外高血壓也易致腦動(dòng)脈硬化，而發(fā)生腦血栓形成。起病多在休息或睡眠中發(fā)生，先兆癥狀頭暈；肢體麻木，逐漸出現(xiàn)偏癱或短暫神志不清，一般無(wú)昏迷。

　　腦栓塞是缺血性腦卒中常見(jiàn)的臨床類(lèi)型。主要是由于血栓脫落，栓子阻塞顱內(nèi)血管而發(fā)生梗塞。起病突發(fā)而急驟，有神經(jīng)定位體征、軀體感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙(如偏癱、病理征等)。栓塞部位一般比較局限，故不易引起嚴(yán)重腦水腫和顱內(nèi)壓增高，頭痛多不嚴(yán)

　　重，昏迷亦少見(jiàn)。近年來(lái)，由于診斷技術(shù)的不斷提高，高新檢測(cè)技術(shù)的問(wèn)世(如磁共振)，腔隙性腦梗塞越來(lái)越多見(jiàn)。腔隙性腦梗塞是腦深部組織的小便塞，多發(fā)于基底節(jié)、丘腦和橋腦部位。病前常有短暫性腦缺血發(fā)作史，起病隱匿、緩慢，癥狀輕微，甚至無(wú)癥狀。神經(jīng)定位征不明顯，預(yù)后良好。

　　缺血性腦卒中還有一種特殊類(lèi)型，那就是高血壓腦病。這主要是由于血壓急劇升高，腦血管反射性收縮機(jī)制障礙，血管擴(kuò)張，腦血流量急劇增加和腦血管灌注過(guò)度、毛細(xì)血管滲透性增加致腦水腫。表現(xiàn)為血壓突然顯著升高，劇烈頭痛、惡心、嘔吐，甚至抽搐昏迷等顱內(nèi)高壓表現(xiàn)。早期及時(shí)治療可迅速逆轉(zhuǎn)。如得不到及時(shí)有效的治療，則腦損害為不可逆性損害，勢(shì)必導(dǎo)致持久偏癱、昏迷，甚至發(fā)生腦疝而死亡。

　　高血壓病腎臟及眼底變化

    高血壓除了對(duì)心臟、腦產(chǎn)生一系列并發(fā)癥外，同時(shí)對(duì)腎臟的損害也是眾所周知的。長(zhǎng)期高血壓，可使腎小球動(dòng)脈痙攣，多年后，腎小球小動(dòng)脈硬化，腎動(dòng)脈彈力纖維增生，腎小球纖維化，腎小管透明變性；纖維化和管壁增厚，后期腎單位破壞，腎小管萎縮，腎萎縮變硬，最終導(dǎo)致腎功能不全(尿毒癥)。臨床上表現(xiàn)為多尿、夜尿、蛋白尿、尿中出現(xiàn)紅細(xì)胞、b2微球蛋白、尿素氮(bun)、肌酐(cr)升高；呈氮質(zhì)血癥或尿毒癥(尿中毒)，預(yù)后欠佳。血液透析或腹膜透析可暫時(shí)緩解尿毒癥的癥狀而延長(zhǎng)生命。

　　當(dāng)高血壓并發(fā)腎動(dòng)脈硬化時(shí)，發(fā)病年齡輕，多在25―45歲之間，部分有陽(yáng)性家族史，多有嚴(yán)重持久的高血壓史，無(wú)原發(fā)性腎臟疾病證據(jù)，腎活檢以血管病變?yōu)橹鳌?/span>

　　高血壓病患者就診時(shí)，醫(yī)生總會(huì)叫他去檢查眼底，其目的是通過(guò)眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈的變化，來(lái)了解全身動(dòng)脈硬化的程度。高血壓早期，視網(wǎng)膜動(dòng)脈可能正常或輕度狹窄，中期視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化；晚期視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化更明顯，并可見(jiàn)滲出、出血、視乳頭水腫。研究資料表明，眼底正常的高血壓患者，心臟、腎臟幾乎無(wú)損害，反之，左心室肥厚、腎臟損害的發(fā)生率可達(dá)75%、87.5%；可見(jiàn)高血壓患者眼底病變?cè)街兀呐K、腦、腎臟受損率亦越高，這就是對(duì)高血壓病的患者為什么要檢查眼底的目的。因此，建議凡發(fā)現(xiàn)有高血壓者，盡快行眼底檢查。對(duì)高血壓的預(yù)后、治療將提供重要線索和依據(jù)。