說到控制血壓,，多數(shù)人會想到140/90毫米汞柱的“金標(biāo)準(zhǔn)”。但這一標(biāo)準(zhǔn)并非放之四海皆準(zhǔn),，有時還要因人而異,。

        據(jù)國外研究資料顯示，隨著年齡的增長,，即便到了55歲時血壓仍然正常,，今后發(fā)生高血壓的可能性仍然有90%左右。對年齡40~70歲的人來說,，收縮壓每增加20毫米汞柱或舒張壓每增加10毫米汞柱,，發(fā)生心血管病的危險就會增加約一倍。加上中年之后,，身體容易發(fā)胖,，稍不注意生活方式，血糖,、血脂等代謝指標(biāo)都可能紛紛走高,。因此，建議過了40歲后要“寧嚴(yán)勿松”,，盡量將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,；而對合并糖尿病,、腎臟疾病的患者來說，更要防患于未然,，血壓水平應(yīng)盡量低于130/80毫米汞柱,，從而降低心腦血管事件的危險，延緩腎功能的惡化,。

        此外,，還有一些老人覺得年紀(jì)大了，血壓就可以高點,。事實上,，雖然目前診療指南中規(guī)定，60歲以上的人血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以了,，但對伴有糖尿病和腎病的老年高血壓患者來說,，任何時候都不能放松警惕，血壓不要超過140/90毫米汞柱,，并更要注意監(jiān)測,。