核心提示： 這些糖不包括水果中的天然糖分,。

中新網(wǎng)3月6日電 據(jù)外媒報(bào)道,，世界衛(wèi)生組織（WHO）5日表示,，如果想避免健康危機(jī)，每天糖攝取量占每日卡路里總量應(yīng)該少于5%,。這一建議量將之前的建議量減半。

據(jù)報(bào)道,，世衛(wèi)組織在研究了9000份報(bào)告后,，提出這一指導(dǎo)方針草案,。

世衛(wèi)專家小組說，將糖攝取量減至每日總熱量5%以下,，可以擺脫肥胖與蛀牙,。

這些糖包括添加在食品中的糖、蜂蜜,、糖漿與果汁里面的糖,，但不包括水果中的天然糖分。