一,、腎移植后，飲食上要注意什么,？

從原則上來說,，腎移植以后可以正常飲食，但是我們要考慮幾個(gè)因素,。

第一,，腎移植后的患者需要長期服用免疫抑制劑，這些免疫抑制劑會影響到自身的一些代謝,，所以代謝性疾病的發(fā)生率會增高,。比如高血壓,、高血脂，甚至糖尿病的發(fā)生率都要高于一般的病人,，所以在飲食上,，一些高能量的食物還是要適當(dāng)控制的，并且要增加一些運(yùn)動,。

第二,，因?yàn)樗幬锉旧韺ξ改c道會有一定的刺激，所以一些不好消化的,，或者本身對胃腸道有刺激的食品,，對于腎移植后的患者來說也是不合適的。

第三,，一些中藥或補(bǔ)品,，比如人參，人參可以增強(qiáng)人體的免疫力,，然而器官移植之后是需要降低免疫力的,，增強(qiáng)免疫力就會誘發(fā)排斥反應(yīng)的發(fā)生，所以像人參一類的所謂補(bǔ)藥就不適合食用了,。

另外,，還有一些藥物，可能會影響到免疫抑制劑的血藥濃度,，所以腎移植后的患者在使用其他藥物之前,，一定要咨詢醫(yī)生或藥師，不要自己隨意用藥,。

二,、腎移植后，運(yùn)動要注意什么,？

腎移植后建議適當(dāng)運(yùn)動,，但不主張做劇烈的運(yùn)動。

比如快速的短跑,、乒乓球,、羽毛球、籃球等等,，這種運(yùn)動是不適合做的,。因?yàn)橐浦埠蟮哪I臟是放在髂窩里頭的，而劇烈活動的時(shí)候會影響髂窩,，所以要避免劇烈的運(yùn)動,。

當(dāng)然，還有一些危險(xiǎn)的動作也不要去做,，這也是因?yàn)橐浦驳奈恢檬窃谙赂共?，比較表淺,，所以容易碰撞到這個(gè)地方的運(yùn)動就不要去做。曾經(jīng)就有病人因?yàn)樽约旱牟恍⌒?，撞到了髂窩這個(gè)部位,，造成了移植腎的破裂，這種情況是很可惜的,。

對于腎移植后的患者來說,，一些柔和的運(yùn)動，比如慢走,、游泳,、太極拳等等，都是比較合適的,。

三,、腎移植后，隨訪要注意什么,？

腎移植手術(shù)后,，隨訪一定要去正規(guī)的醫(yī)院，最好是去做手術(shù)的醫(yī)院,。另外,，隨著腎移植術(shù)后時(shí)間的延長，隨訪的頻率會發(fā)生改變,。

在術(shù)后早期,，像剛出院的病人,，最好一個(gè)星期就要回醫(yī)院復(fù)查一次,。三個(gè)月以后，可以延長到半個(gè)月復(fù)查一次,。六個(gè)月以后,，可以延長到一個(gè)月復(fù)查一次。一年,、兩年以后,，可以兩到三個(gè)月復(fù)查一次。這是一個(gè)基本的復(fù)查頻率,。

但每個(gè)醫(yī)院都有各自不同的標(biāo)準(zhǔn),，每個(gè)病人的后期恢復(fù)情況也有所不同，有些患者恢復(fù)很順利,，有些病人可能會出現(xiàn)一些其他問題,，所以要根據(jù)每次隨訪后的醫(yī)囑來進(jìn)行復(fù)查。

此外,，隨訪的目的是讓醫(yī)生了解病人的動態(tài)和整體變化,，包括患者在家自測的體溫,、血壓、尿量等等,，以及通過化驗(yàn)檢查的血常規(guī),、尿常規(guī)、肝腎功能,、血藥濃度等等,，醫(yī)生要根據(jù)這些情況，對患者的用藥做一些調(diào)整,。

特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,，有一些特殊情況的時(shí)候，要隨時(shí)就診,，不能因?yàn)獒t(yī)生交代的隨訪時(shí)間沒有到,，就等一等再去醫(yī)院，這樣可能會延誤治療,。