說到水痘,，大家肯定不陌生,。70后,、80后的親人們，哪一位沒在兒時跟水痘親密接觸過呢,！摸著那一個個水痘引發(fā)的痘印,，又是一段兒時最淋漓盡致的回憶，心里默默念叨：水痘,，我可是認(rèn)識你了,！
可是，水痘,，您真的了解它嗎,？如果您的孩子，甚至孫子,、外孫患了水痘,，您能保證一定護理得當(dāng)、治療及時,、不留遺憾嗎,？
冬春季是水痘的高發(fā)季節(jié)。還有幾天就要開學(xué)了（有的省市已經(jīng)開學(xué)一周了）,，人群的流動給水痘的傳播帶來了機會,。每年開學(xué)后，校園里往往會出現(xiàn)的水痘病例也會引起許多家長的關(guān)注和擔(dān)憂,。
為了get 第一手戰(zhàn)“痘”技能,，請跟我們一起重新認(rèn)識下它。
1. 水痘只是一種皮膚病嗎,？
雖然水痘患者的全身都會出現(xiàn)皮疹,，但它并不是皮膚病，而是一種急性呼吸道傳染病,，冬春季節(jié)是其高發(fā)期,。水痘由水痘-帶狀皰疹病毒首次感染引起，多見于兒童,，2歲～6歲學(xué)齡前兒童為水痘發(fā)病高發(fā)群體,。
該病以皮膚和黏膜上成批出現(xiàn)斑疹、丘疹,、水皰疹和痂疹為特征,，主要臨床癥狀還包括發(fā)熱、頭痛,、咽痛等,，常見的并發(fā)癥有皮膚感染、腦炎及成人肺炎等,。水痘易造成暴發(fā)流行,，病后可獲得持久免疫力,。
回憶一下，我們小時候得的水痘,，是不是拜哪一位親哥親弟親姐親妹,、親同學(xué)、親閨蜜所賜,？這之后,，是不是再也沒有生過水痘？
2.導(dǎo)致水痘的元兇其實是病毒
水痘-帶狀皰疹病毒(varicella-zoster virus, VZV)是已知可導(dǎo)致人類感染的8種皰疹病毒之一,，全世界均有分布,。VZV感染在臨床上會引起兩種不同的臨床疾病：水痘和帶狀皰疹,。
原發(fā)性VZV感染引發(fā)彌漫性水皰疹,，即水痘。潛伏性VZV的內(nèi)源性再激活通常引起局部皮膚感染,，稱為帶狀皰疹,。
相信您一定又get了新知識，兒時的水痘和年老之后的帶狀皰疹,，原來這兩種病竟然是由同一種病毒感染所致,，其實它的名字就已經(jīng)告知了我們一切......
3. 成人不會得水痘吧？
在很多人的認(rèn)知中,，出水痘是小朋友的“專利”，成人完全不用擔(dān)心,。如果您這樣想就out了,！因為水痘不是只“欺負(fù)”小朋友哦！
水痘任何年齡均可感染,，2～6歲學(xué)齡前兒童為高發(fā)人群,，但成人也要警惕，以防中招,。兒童患水痘后癥狀較輕,，成人由于免疫系統(tǒng)相對健全，感染后反而臨床癥狀較重,，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)高熱和嚴(yán)重并發(fā)癥,。
成人得水痘的主要原因不外乎以下幾種情況：既往沒有得過水痘，也沒有接種過水痘疫苗或接種后沒有產(chǎn)生有效免疫力,，然后接觸了水痘-帶狀皰疹病毒,，比如親力親為照顧了您患水痘的親兒子親閨女。這種行為等同于在病毒前裸奔,。再加上熬夜,、作息不規(guī)律以及過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降時,，那么就說了，病毒不找您找誰??？乘虛而入那還不是唾手可得的事。
4.周圍沒有人出水痘,，怎么就傳染上了呢,？
水痘的傳染性強，病人是水痘唯一的傳染源,，因此出水痘的兒童會成為傳播病毒的主要傳染源,，通常認(rèn)為水痘的傳染期是從出疹前48小時持續(xù)至皮損完全結(jié)痂。近距離,、短時間內(nèi)可通過健康人群間接傳播,，這就解釋了為什么會在幼兒園或?qū)W校會出現(xiàn)水痘聚集感染的情況。
水痘傳播途徑廣,，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播,，亦可通過污染的衣物、玩具,、用具傳播,。潛伏期一般為2天～21天，平均為14天～16天,。這種傳播的途徑意味著兒童只要和出水痘的人群接觸,，而自身又沒有免疫力的話，受感染的幾率就會非常大,。
如果確診感染了水痘,，一定要盡早隔離至全部皮疹結(jié)痂為止（一般不少于病后兩周），以免傳染給他人,。
我曾經(jīng)在診室接受來自成人水痘患者的“靈魂拷問”：“您知道我的水痘是誰傳染的嗎,？”這個答案我永遠(yuǎn)Guess不到，原來患者的室友是一位護士,，這位護士護理了一位帶狀皰疹患者,。病毒就這樣連跳升級 .....
5. 怎么做水痘愈后不會留疤？
水痘留下的痘印是心頭的痛,！尤其是女孩子,！
患者出疹前1天～2天可有發(fā)熱、頭痛,、咽痛,、倦怠等前驅(qū)癥狀，成人常較為明顯。
典型癥狀：起病后1周內(nèi)可分批出現(xiàn)斑疹,、丘疹,、水皰、膿皰和結(jié)痂等多形性皮損（這種現(xiàn)象被我們稱為“四世同堂”）,。皮疹呈向心性分布,，以頭面部和軀干常見，還可累及口腔,、外陰和頭皮,，甚至是耳道。
皮損初起為針頭大小的紅色丘疹,，數(shù)小時后演變?yōu)橹睆?/span>2毫米～5毫米的水皰,，周圍繞有紅暈。皰液初為清亮,，逐漸變混濁形成膿皰,，皰壁薄迅速結(jié)痂，經(jīng)2周左右痂皮脫落,，一般愈后不留瘢痕,。
有人可能要拍案而起——瞎說！我臉上怎么留的疤,？
這主要是緣于水痘的恢復(fù)階段,，這時，皮膚會產(chǎn)生難以忍受的瘙癢,。那個癢啊,，誰癢誰知道！
這里要特別提醒一下,，盡管水痘會帶來難忍的瘙癢癥狀,，大家可千萬不要搔抓皮損、強摳或撕脫痂皮噢,，尤其是在面部，會損傷皮膚導(dǎo)致難看疤痕的產(chǎn)生,。
孩子會更難控制一些,，但是沒辦法，只能看好,，必要的時候,，分散孩子注意力。
此外穆醫(yī)生還要叨叨兩句,，早期水痘一定要注意和丘疹性蕁麻疹進行鑒別,，因為兩者都會出現(xiàn)丘皰疹和瘙癢，但后者多見于四肢，較少累及頭皮及黏膜,，無發(fā)熱癥狀,。
6. 得了水痘只能“坐以待閉”？
對于12歲及以下的健康兒童,，水痘常為自限性,，通常不給予抗病毒治療，確診后給予居家隔離和對癥處理即可,。是否啟動水痘的抗病毒治療取決于患者年齡,、有無共存疾病和患者的臨床表現(xiàn)。所以,，是否能“坐以待閉”,，要看情況。
這里特別強調(diào)一下,，雖然水痘常為自限性疾病,，但若出現(xiàn)并發(fā)癥嚴(yán)重時也可能危及生命。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱反復(fù)不退,、精神狀態(tài)差,、頭痛等癥狀，一定要及時來醫(yī)院就醫(yī),，以免造成嚴(yán)重后果,。
對于已出現(xiàn)并發(fā)癥或出現(xiàn)并發(fā)癥風(fēng)險較高的患者，如未接種疫苗的青少年和成人,，建議盡早給予抗病毒治療以減輕癥狀,、降低并發(fā)癥風(fēng)險；對癥治療：高熱者給予退熱及鎮(zhèn)靜劑,，瘙癢者給予口服抗組胺藥,，合并細(xì)菌感染時可給予抗生素治療。
7. 水痘患者日常生活需要注意什么,？
01隔離最重要
室內(nèi)開窗通風(fēng),，避免傳染他人；患者的衣被,、用具,，可通風(fēng)、暴曬或者煮沸消毒,。
02清淡易消化飲食
忌食生冷刺激性食物,，保證足夠的飲水量，保持大便通暢,。
03臥床休息,，加強護理
注意監(jiān)測體溫，保持皮膚清潔，外用藥物促使水皰盡快干燥結(jié)痂,，防止繼發(fā)感染,。
04選擇純棉的貼身衣物
注意手衛(wèi)生，同時注意修剪指甲,，避免搔抓,、避免抓破水皰引起感染或遺留瘢痕。
8.如何避免與水痘的親密接觸,？
雖然具有較強的傳染性,，幸運的是，水痘是可防可控的,，控制水痘流行重在預(yù)防,。
01避免接觸水痘患者
流行季節(jié)不帶小兒去人多的公共場所，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持室內(nèi)空氣清潔,。另外,，在托幼機構(gòu)和學(xué)校要做好水痘患者的隔離。
02主動免疫
接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的最有效和最經(jīng)濟手段,。
水痘疫苗的推薦接種對象: 1周歲～12周歲的兒童,，幼兒園教職工、小學(xué)教師,、大學(xué)生和非妊娠期的育齡女性等高危人群,。
這里本人劇透一下 15年前自家閨女入住幼兒園小班前第一要務(wù)就是給她付費接種了水痘疫苗，充分顯示了皮膚科醫(yī)生的必備修養(yǎng),。
03被動免疫
在接觸水痘或帶狀皰疹后96小時內(nèi)可使用水痘帶狀皰疹免疫球蛋白,，但保護作用有限，而且國內(nèi)目前無此藥,。此外,，加強鍛煉，提高自身免疫力也是預(yù)防措施之一,。
9.打了疫苗就不會得水痘吧,？
自1995年水痘疫苗面世以來，目前預(yù)防水痘最為經(jīng)濟,、有效的辦法還是接種疫苗,。但這并不代表接種后就可以起到100%的預(yù)防效果。
接種過一劑水痘疫苗的兒童在暴露于水痘病毒后,，約有20%左右的人仍可發(fā)生水痘，但整體癥狀較輕,，不易產(chǎn)生并發(fā)癥,。接種過兩劑水痘病毒的兒童，保護率則升至98%以上。
免疫功能正常者如果已經(jīng)得過水痘,，就意味著終身免疫,，不需要再接種水痘疫苗了。