2018年4月15日—21日是第二十四屆全國腫瘤防治宣傳周,，今年的宣傳主題是“科學(xué)抗癌,，關(guān)愛生命”，副主題為“抗癌路上,，你我同行”,。
    癌癥作為一種慢性病，其中1/3是可以預(yù)防,，1/3可以通過早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療達(dá)到治愈,，1/3不可治愈,，但通過適當(dāng)治療可以控制。
    癌癥防治核心信息及知識要點(diǎn)
    一,、癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病
    （一）癌癥是一大類疾病的總稱,，我國每年新發(fā)癌癥病例超過 350 萬，死亡病例超過 200 萬,，防控形勢嚴(yán)峻,。
    （二）我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌,、胃癌,、肝癌、結(jié)直腸癌,、食管癌,、子宮頸癌、甲狀腺癌等,。近年來,，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢,，肝癌,、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。
    （三）大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下,，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果,，是一個多因素、多階段,、復(fù)雜漸進(jìn)的過程,，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時間。
    （四）致癌因素十分復(fù)雜,，包括化學(xué),、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳,、免疫、年齡,、生活方式等自身因素,。
    二、癌癥是可以預(yù)防的
    （一）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防,；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治,；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦,、改善生活質(zhì)量,。
    （二）我們可以通過三級預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控，一級預(yù)防是病因預(yù)防,，減少外界不良因素的損害,；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷,，早期治療,；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間,。
    （三）國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明,，采取積極預(yù)防（如健康教育、控?zé)熛蘧?、早期篩查等）,、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果,。
    （四）我國實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū),，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。
    三,、改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
    （一）世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病,。
    （二）吸煙、肥胖,、缺少運(yùn)動,、不合理膳食習(xí)慣、酗酒,、壓力,、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。
    （三）戒煙限酒,、平衡膳食,、適量運(yùn)動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。
    （四）癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程,。癌癥防控不只是中老年人的事情,，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防,，從小養(yǎng)成健康的生活方式,，避免接觸煙草、酒精等致癌因素,，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險,。
    四、癌癥不會傳染,，但一些致癌因素是會傳染的,。
    （一）癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的,。
    （二）一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（如幽門螺桿菌）,、病毒（如人乳頭狀病毒、肝炎病毒,、EB 病毒等）是會傳染的,。
    （三）通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗,、人乳頭狀病毒疫苗）可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒,，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
    五,、規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥,。
    （一）防癌體檢是在癌癥風(fēng)險評估的基礎(chǔ)上，針對常見癌癥進(jìn)行的身體檢查,，其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險,，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù),。
    （二）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥,。使用胸部低劑量螺旋 CT 可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌,，胃腸鏡可以檢查消化道癌等,。
    （三）要根據(jù)個體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間,。
    （四）防癌體檢專業(yè)性強(qiáng),，講究個體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行,。
    六,、早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵。
    （一）癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早,，治療效果越好,，生存時間越長。
    （二）關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號,，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診治,。1、身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊,。2,、體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。3,、身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感,、疼痛等。4,、皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍,。5、持續(xù)性消化不良和食欲減退,。6,、大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。7,、持久性聲音嘶啞,，干咳，痰中帶血,。8,、聽力異常，鼻血,，頭痛,。9、陰道異常出血,，特別是接觸性出血,。10、無痛性血尿,，排尿不暢,。11、不明原因的發(fā)熱,、乏力,、進(jìn)行性體重減輕。
    七,、發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療,。
    （一）癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類,，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療,、靶向治療,、免疫治療、內(nèi)分泌治療,、中醫(yī)治療等,。
    （二）規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案,，是治愈癌癥的基本保障,。
    （三）癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療,，不要輕信偏方或虛假廣告,，以免貽誤治療時機(jī)。
    八,、癌癥康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量,。
    （一）癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善,。
    （二）癌癥患者的康復(fù)要做到：樂觀的心態(tài),、平衡的膳食、適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的用藥,、定期的?fù)查。
    （三）疼痛是癌癥患者最常見,、最主要的癥狀,。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦,。
    （四）要正視癌癥,，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài),，達(dá)到病情長期穩(wěn)定,，與癌癥“和平共處。