猝死偏愛四高人群
更新時(shí)間：2018-02-12 10:35:07點(diǎn)擊次數(shù)：1527次字號(hào)：T|T
新聞上時(shí)常有報(bào)道，一些身體健康的人突然間就猝死了,；生活中也會(huì)聽身邊的人說起,，昨天和他聊天吃飯時(shí)還好好的一個(gè)人，怎么突然就走了……
猝死離我們并不遙遠(yuǎn),，要預(yù)防心臟性猝死，關(guān)鍵是識(shí)別出高危人群,。目前認(rèn)為,，高血壓、高血糖,、高血脂,、高體重的四高人群是猝死高發(fā)人群，需要特別注意預(yù)防,。這些人務(wù)必牢記以下幾點(diǎn)：
1. 定期體檢,，如出現(xiàn)心臟病的早期信號(hào),，盡早就醫(yī)。2. 改變不良的生活習(xí)慣,。要規(guī)律作息,、情緒樂觀、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),、避免過度勞累和情緒激動(dòng),、充分休息、合理膳食,、限鹽限糖,、減輕體重。3. 積極控制三高和肥胖等危險(xiǎn)因素,，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用相應(yīng)藥物,。
人民網(wǎng)健康頻道 (編輯：健教科)
