糖尿病防治核心信息
更新時間：2019-11-11 15:55:18點擊次數(shù)：725次字號：T|T
一,、糖尿病高危人群
具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群
1,、超重與肥胖
2,、高血壓
3、血脂異常
4,、糖尿病家族史
5,、妊娠糖尿病史
6、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L,，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖（2hPG<11.1mmol/L,， 為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期,，屬于糖尿病的極高危人群,。
二、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病,。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲,、多食、多尿、體重減輕）,，出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人,，可以診斷為糖尿病：
1,、一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl),；
3,、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
三,、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常,，長期高血糖可引起多種器官,，尤其是眼、心,、血管,、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭,，導(dǎo)致殘廢或者過早死亡,。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死,、視網(wǎng)膜病變,、糖尿病腎病、糖尿病足等,。
（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡,、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前,，病情更嚴(yán)重,；
（二）糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；
（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因,；
（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一,；
（五）糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。
四,、糖尿病的預(yù)防
（一）普及糖尿病防治知識,；
（二）保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式,；
（三）健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖,。糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。
（四）及早干預(yù)糖尿病前期人群；
（五）通過飲食控制和運動,，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%,。
五,、糖尿病患者的綜合治療
（一）營養(yǎng)治療、運動治療,、藥物治療,、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；
（二）糖尿病患者采取措施降糖,、降壓,、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙,、限酒,、控油、減鹽和增加體力活動,，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險,；
（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開展,；
（四）積極治療糖尿病,，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥,，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活,。
國家衛(wèi)健委 (編輯：健教科)
