男性常吃蘋(píng)果可保護(hù)前列腺
更新時(shí)間：2014-06-23 10:55:43點(diǎn)擊次數(shù)：1708次字號(hào)：T|T
與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效,，且具有安全,、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn),。因此，慢性前列腺炎的患者經(jīng)常食用蘋(píng)果非常有益,。
“蘋(píng)果療法”是目前國(guó)內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法,，這是因?yàn)樘O(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道,，瑞典的一項(xiàng)研究又為吃蘋(píng)果增加了一條新理由――保護(hù)前列腺,。
研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對(duì)象，平均年齡為55歲,。在為期一年的常規(guī)治療中,，他們要求一半人每天吃1―2個(gè)蘋(píng)果，另外一些人不吃,。結(jié)果,，在排除了其他生活因素影響后，堅(jiān)持吃蘋(píng)果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋(píng)果者,。
研究者分析,，這可能是蘋(píng)果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi),，鋅含量比正常者明顯降低，通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅,，不僅沒(méi)有任何副作用,，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1―2個(gè)蘋(píng)果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的,。
與服藥相比,，蘋(píng)果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全,、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn),。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋(píng)果,。另外,，男性也可以吃些花生、核桃,、芝麻,、松子來(lái)補(bǔ)鋅。
男性多吃蘋(píng)果也可保護(hù)性功能
缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著 ,， 對(duì)精子的形態(tài)功能均有損害,。前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素,。
生活方式在前列腺炎的發(fā)病因素中占著非常重要的地位,。專家建議,，一些臨床癥狀并不嚴(yán)重的患者，只出現(xiàn)輕微的尿頻,、尿疼,、尿急等癥狀，不用急于去醫(yī)院做過(guò)度的檢查和過(guò)度的治療,，可以自行觀察一周,，自查病因，如酗酒,、過(guò)食辛辣等原因,，停止這些不良生活方式，多飲水,，癥狀就會(huì)逐漸改善,。
39健康網(wǎng) (編輯：健教科)
