需找準原因?qū)ΠY治療，此外還應養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣
　　威廉王子訪華時的禿頂照片曾遭網(wǎng)友熱議,，隨后網(wǎng)友又拍到演員李亞鵬疑似禿頂?shù)恼掌?，讓眾網(wǎng)友嗟嘆“歲月是把殺豬刀”。據(jù)悉,，目前我國中青年男性脫發(fā)問題日益嚴重,。專家提醒，若不及時就診,，會給身心造成更嚴重的損害,。
　　中青年男性脫發(fā)嚴重
　　長沙市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師卿照前介紹，頭發(fā)的生長,、休眠和脫落是一個循環(huán)的過程,。正常情況下，平均每天掉100根左右的頭發(fā),。但若頭發(fā)的脫落快于生長,，可能患上了脫發(fā)癥，即常說的禿頂,。
　　新近公布的《中國脫發(fā)人群調(diào)查》數(shù)據(jù)表明,，我國脫發(fā)人群約2億，其中男性脫發(fā)人數(shù)約1.3億,。我國男性脫發(fā)率近20%,，且發(fā)病率以每年至少15%的速度遞增。成年男性中平均每4人就有1名脫發(fā)者,，其中以20～40歲的男性為主,，30歲左右發(fā)展最快。
　　近年來,，受環(huán)境和生活,、工作壓力等因素影響,，脫發(fā)呈年輕化趨勢，許多80后甚至90后的學生,，也加入到脫發(fā)行列,。“脫發(fā)不僅影響美觀,，而且嚴重者可能增加患心臟病的風險,。”卿照前指出,，最常見的脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)和斑禿,，絕大部分為脂溢性脫發(fā)。
　　查找原因?qū)?/span>癥治療
　　長沙市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師張源稱,，人體內(nèi)正常水平的雄性激素,，能促進皮脂腺分泌皮脂，使毛發(fā)生長良好,。若雄性激素分泌過旺,，會導致皮脂腺分泌過多油脂，當頭頂?shù)拿妆挥椭氯?，頭發(fā)營養(yǎng)吸收將受阻,，導致脫發(fā)。
　　人體腎精充足,，則頭發(fā)濃密,、光亮、柔潤,，反之則稀少,、枯萎,、不澤,。腎虛會導致毛囊吸收營養(yǎng)減緩，造成頭皮血液循環(huán)不暢,，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,。
　　精神壓力過大也可導致脫發(fā)。張源介紹,，壓力過大,，可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，產(chǎn)生嚴重的頭垢或皮屑,，造成頭發(fā)生態(tài)環(huán)境的改變和營養(yǎng)不良,，從而導致精神性脫發(fā)。
　　張源認為,，還有部分脫發(fā)人群由自身疾病引起,。比如免疫性疾病患者,，如部分紅斑狼瘡患者會出現(xiàn)禿頂癥狀；甲狀腺功能異常的人,，會出現(xiàn)謝頂和頭發(fā)稀疏現(xiàn)象,；部分梅毒、腫瘤患者也會有脫發(fā)乃至禿頂?shù)陌l(fā)生,。
　　精神性脫發(fā)者常做深呼吸
　　對于雄性激素分泌過旺引起的脫發(fā),，張源表示，可應用口服,、外用藥,，用中醫(yī)辨證論治調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方法；對于腎虛所致脫發(fā),，卿照前建議,，采用中藥調(diào)理、心理疏導法,，可常梳頭,，來增加頭皮的血液循環(huán)和對頭皮的按摩，從而疏通頭皮脈絡,。
　　此外,，還應養(yǎng)成良好飲食習慣和生活習慣，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,，多吃青菜,、水果，少吃油膩及含糖高的食品,，每天睡眠不少于6個小時,。精神性脫發(fā)者，可常進行深呼吸,、散步,、做松弛體操等，消除精神疲勞,。
　　對于部分生發(fā)無望者,，可進行毛發(fā)移植的外科手術(shù)，使其在脫發(fā)區(qū)重新長出新頭發(fā),。