女性因生理結(jié)構(gòu)的特殊性，在不同的年齡階段可能經(jīng)歷一些特殊的生活,，比如月經(jīng)期,、妊娠期以及更年期，在這些特殊時期該如何注意性生活的健康,，是大家應(yīng)該了解的問題,。從本期開始，將陸續(xù)為您解讀不同特殊時期需要注意什么,。
　　王女士今年53歲,，剛絕經(jīng)不久。這兩年她和老公過性生活時常感覺疼痛,，也不像以前那樣舒服了,，所以對性生活產(chǎn)生了恐懼感，總是怕老公提出要求。
　　女性的月經(jīng)在48~52歲逐漸終止,，這個過渡階段就稱為圍絕經(jīng)期,，之后的20~30年為絕經(jīng)期。在這個時期,，女性卵巢退化,、功能停止、性激素分泌減少,、生育功能喪失,，同時伴隨其他器官功能的衰退。不少婦女有生理和心理的不適,，有些人認為絕經(jīng)就是意味著衰老和性功能喪失,、性欲降低，同時因為陰道分泌液減少,、陰道壁干燥,、陰道狹窄，性生活時會引起疼痛,，從而恐懼或者拒絕性生活,。
　　絕經(jīng)后的女性應(yīng)該從心理上消除對性生活的反感。社會文化氛圍對大家的性觀念也具有重要的作用,，只屬于年輕人的性觀念根深蒂固,，影響著很多中老年婦女，以致她們有需求卻難以表達,。其實,，更年期女性保持規(guī)律、健康的性生活對身體健康,、家庭和睦都有重要意義,。丈夫應(yīng)該理解和鼓勵妻子。其實,，與性欲有關(guān)的激素部分是由腎上腺分泌的雄激素,， 不受絕經(jīng)影響。此外,，生理上出現(xiàn)的不適可以采用一定措施,，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雌激素，或者多吃些肉類,、雞蛋、海鮮等食物,，增加陰道上皮彈性及陰道分泌物,，也可以適當使用潤滑劑減輕或消除性交痛。絕經(jīng)后陰道酸堿度下降，抵抗力減弱,，性生活前后要注意衛(wèi)生,。性生活安排要合理，以雙方不感到疲勞為原則,。