據(jù)“中央社”15日報道,科學(xué)家表示,婦女晚上長時間癱在沙發(fā)看電視,罹癌風(fēng)險增加10%。不過這項風(fēng)險似乎不適用于男性。
報道稱,過去多年來,研究都認(rèn)為缺乏運動有害健康,但近來研究發(fā)現(xiàn),久坐的威脅尤其大,原因或許是久坐往往和看電視有關(guān),通常會邊食用垃圾食物與含糖飲料。
美國癌癥學(xué)會(American Cancer Society)研究人員在1992年至2009年間,以14.6萬人為研究對象,男女分別為69260與77462人。在這段期間,男女罹患癌癥的人數(shù)分別為18555人與12236人。
研究人員發(fā)現(xiàn),即使已把體能活動、身體質(zhì)量指數(shù)與其它因素納入考慮,長時間閑坐仍會增加10%的罹癌風(fēng)險。
研究人員在報告結(jié)論中表示:“久坐會升高婦女的整體罹癌風(fēng)險,特別是乳癌、卵巢癌與多發(fā)性骨髓瘤風(fēng)險。”
美國癌癥學(xué)會指南建議,盡可能減少坐著不動的時間。