我們的皮膚是人體最外面,，也是最大的一個器官,，約可占體重的16%。而皮膚，除了表皮,、真皮,、皮下脂肪等結(jié)構(gòu)以外，還有著一些特殊的附屬器結(jié)構(gòu),，比如毛發(fā),、指甲、皮脂腺,、汗腺等,。今天我們就主要來聊一聊毛發(fā)。

一,、毛發(fā)是一種什么物質(zhì),？

不管你的人種為何，是白種人,、黑種人,，還是黃種人，周身都會充滿著毛發(fā),，這些毛發(fā)包括較為細(xì)?。s只在0.5mm以內(nèi)），沒有色素,，不容易被觀察到的體毛,，也包括比較長、比較粗的眉毛,、睫毛,、腋毛、陰毛,，以及頭發(fā)等,。

睫毛和眉毛大約可以長到1cm左右，甚至更長,，而我們的頭發(fā),，只要你不去修剪，就能不斷生長,，長得更長,。這些毛發(fā)都是含有色素的，一般來說,，白人毛發(fā)常為棕色,、金色，而中國人,、非洲人,，毛發(fā)則常為黑色,。

但是不管你的頭發(fā)是什么顏色的，也不管你頭發(fā)是彎的還是直的,，頭發(fā)從本質(zhì)上來說,，都屬于一種蛋白質(zhì)，是一種角蛋白,，也就是角質(zhì)形成細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白,可以分為幾十種,，我們的皮膚的蛋白也屬于其中之一。,、

而且角蛋白的性質(zhì)是比較堅韌的,，有時候在發(fā)掘古墓的過程中，發(fā)現(xiàn)古人尸身的肌肉器官等已經(jīng)消失,，但是骨頭以及頭發(fā)卻仍然還存在,，也就是說，我們的頭發(fā)其實是非常堅韌的,。

二,、我們的頭發(fā)為什么會脫落？

我們都知道,，一棵樹如果要想長得高大,，不怕被風(fēng)吹倒，那么首先就要好好扎根地下,，有了堅固的土地,，強(qiáng)壯的根莖后，樹木才有生長日漸高大,，枝繁葉茂的可能,。

那么同理,，如果我們的頭發(fā)想要長久的在頭皮生長,，首先頭發(fā)的“根”，也就是毛囊,，就要在頭頂皮膚內(nèi)良好的存活,。

我們把頭發(fā)埋到皮膚里、毛囊內(nèi)的部分稱為毛根,，暴露在皮膚外的部分稱為毛干,。頭發(fā)從基底部開始生長，一直長到最后脫落,，全靠毛囊的滋養(yǎng),。而毛囊周圍也存在著一些皮脂腺，能夠生產(chǎn)一定的油脂,，滋養(yǎng)毛囊和毛發(fā),。

那么一個人能有多少頭發(fā)呢？其實我們每個人的頭發(fā)數(shù)量都可能不太一樣，有的人毛發(fā)稀疏一些,，有的人則濃密一些,，但平均下來估算，大約一個人的發(fā)量可達(dá)十萬根左右,。

這十萬根頭發(fā)不是無休止生長的,，其生長往往存在著一定的周期性，有著生長期,、退行期,、休止期之分。

一般來說,，頭發(fā)的生長期可以維持2-4年,，在這段時間內(nèi)，頭發(fā)是可以不斷生長的,。生長期后,，就會進(jìn)入退行期，持續(xù)2-4周,，這段時間是頭發(fā)從不斷生長轉(zhuǎn)為不再生長的一段時間,，相當(dāng)于頭發(fā)的一個“假期”。再然后,，這批頭發(fā)就要進(jìn)入休止期了,，約平均持續(xù)3個月左右，這時毛囊就會逐漸上移,，也就是說,，頭發(fā)的“根”就會越來越淺，所以也就會非常容易脫落,。

通常來說,，在我們所有的十萬根左右的頭發(fā)中，約有85%-90%的頭發(fā)會處于生長期,，10%左右處于休止期,，2%-3%左右處于退行期。所以在十萬根左右這樣如此龐大的基數(shù)下,，總會有那么一些頭發(fā)處于休止期而出現(xiàn)脫落,，所以我們平時每天掉40-100根頭發(fā)都可以認(rèn)為是正常的。這只是頭發(fā)正常的更新?lián)Q代,，新舊交替,，我們無需過于擔(dān)心。

而且,，在休止期頭發(fā)脫落后,，在同樣的部位又會有新的毛囊產(chǎn)生,， 又會進(jìn)入新的周期，再維持幾年的生長,。

一般來說,，二十歲左右是一個人頭發(fā)生長的高峰期，一個人的頭發(fā)發(fā)量多少,、發(fā)質(zhì)好壞,、密度如何、彎曲還是筆直,、干燥還是油性,，基本在二十歲左右也就定型了。

三,、什么樣的脫發(fā)需要警惕,？

上文提到，按照休止期頭發(fā)的比例計算,，一個人每天正常的脫發(fā)量應(yīng)該在40-100根左右,。

因此，如果我們發(fā)現(xiàn),，脫發(fā)的數(shù)量超過100根,，甚至每天脫落200根、300根甚至更多,，持續(xù)幾個月都是這樣,，那么就一定是存在著某種異常的。

除此之外,，還有一種情況值得注意,，那就是還要看發(fā)質(zhì)。脫發(fā)的情況其實對于女性來說更容易觀察,，長時間大量脫發(fā),，女性就可以很明顯的發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變薄了，而男性往往頭發(fā)較短,，有些人不細(xì)心觀察就不容易發(fā)現(xiàn),，所以往往總是脫發(fā)持續(xù)了一段時間，才突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變薄,、發(fā)質(zhì)變細(xì)、變軟,，甚至頭發(fā)已經(jīng)無法遮擋頭皮,，頭皮可以被清晰地看到，這時候也往往提示,，這種脫發(fā)是病理性的,，需要提起重視,，好好地去醫(yī)院檢查治療。