自我藥療是在沒有醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)的情況下,，恰當(dāng)?shù)厥褂梅翘幏剿幬?，用以緩解輕度的、短期的癥狀及不適，或者用以治療輕微的疾病,。由此可見,，自我藥療是自我保健的一項(xiàng)重要內(nèi)容和方式。

      為了正確運(yùn)用自我藥療,，進(jìn)行自我藥療者需要注意以下幾點(diǎn)

      1選用非處方藥首先要對癥

      購藥之前應(yīng)根據(jù)疾病的癥狀,，結(jié)合自己掌握的醫(yī)藥知識，對疾病作出明確判斷,，也可向銷售藥品的專業(yè)人員咨詢,，以便準(zhǔn)確選擇藥品。對于無法自我判斷的疾病,，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診,。

      2要仔細(xì)閱讀藥品說明書

      正規(guī)的藥品說明書包括批準(zhǔn)文號、藥品名稱,、主要成分,、藥理作用與適應(yīng)證、用法用量及不良反應(yīng),、禁忌證等項(xiàng)內(nèi)容,，可將其與自己的病癥相對照，確認(rèn)適用后方可使用,，以免用錯藥。

      3掌握正確的用法與用量

      應(yīng)遵照藥品說明書,，結(jié)合自己的性別,、年齡、體重等因素,，掌握用法,、用量、次數(shù),、療程,，不可隨意濫用。

      4正確對待藥品不良反應(yīng)

      任何藥物都有不良反應(yīng),，非處方藥物雖然較為安全,，但也是相對而言的。用藥過程中如果出現(xiàn)不良反應(yīng),，應(yīng)立即停藥就醫(yī),。

      5注意用藥的時間和療效

      如止咳藥、止痛藥,、解熱藥,、胃腸藥等藥物如果服用了3~5天癥狀沒有明顯改善，就必須上醫(yī)院檢查，以免耽誤治療,。

      6不要輕信偏方,、秘方

      有一些患者認(rèn)為“祖?zhèn)髅胤健薄ⅰ捌健笔庆`丹妙藥,，能藥到病除便盲目服用,，這是很危險的。首先所謂的“秘方”,、“偏方”魚龍混雜,，真假難辨，有的是“游醫(yī)”杜撰的,，有的以訛傳訛,，錯誤百出，如果按“秘方”,、“偏方”去治病,，后患無窮。二是一些偏方或許真有效,，但并非放之四海而皆準(zhǔn),，以它們治病，成功率往往少于危險性,。