長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)可能會(huì)面臨 “未老先聾”
更新時(shí)間：2019-05-27 09:06:45點(diǎn)擊次數(shù)：1516次字號(hào)：T|T
“以往我每次工作、甚至走路散步都要戴上耳機(jī),，這的確給我?guī)?lái)了不少便利和享受,，但從去年起，我聽力下降了很多,，耳朵還會(huì)出現(xiàn)耳鳴,、耳悶的現(xiàn)象，服用了一段時(shí)間的藥后也沒有見什么效果,，給我工作帶來(lái)了不少困惑,。”5月20日上午,，在一網(wǎng)絡(luò)公司做線下銷售工作的方小姐來(lái)到某助聽器商店,，打算購(gòu)買一副助聽器。
方小姐表示,，以前她在4米遠(yuǎn)的距離跟別人對(duì)話都能夠聽清楚,，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)后，總覺得別人說(shuō)話聲音時(shí)有時(shí)無(wú),，很努力去聽也聽不清別人在說(shuō)什么,。“我從來(lái)沒想過自己會(huì)和耳聾扯上關(guān)系,，現(xiàn)在特后悔,，醫(yī)生說(shuō)聽力損傷是不可逆的,。”
如今在平時(shí)的生活當(dāng)中經(jīng)常能夠看到像方小姐一樣的年輕人,，平時(shí)都愛戴著耳機(jī)享受著音樂或者看視頻,。記者在市區(qū)上下街進(jìn)行觀察街頭戴耳機(jī)的人數(shù)，5分鐘內(nèi)戴耳機(jī)的人數(shù)就達(dá)到10多人,，走路聽歌的,，騎著電瓶車戴耳機(jī)聽歌的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。然而,，這種長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)的做法,，其實(shí)對(duì)我們的聽力甚至身體會(huì)產(chǎn)生一定的傷害。
長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)
會(huì)損傷聽力
“每次前來(lái)就診聽力的患者,，多多少少都有戴耳機(jī)聽歌的習(xí)慣,，我都會(huì)建議他們盡量少戴耳機(jī)聽歌，因?yàn)殚L(zhǎng)期戴耳機(jī)很容易造成耳朵傷害,?！贬橹菔腥嗣襻t(yī)院耳鼻科醫(yī)生傅寅表示，當(dāng)戴耳機(jī)的音量超過85分貝時(shí),，時(shí)間較長(zhǎng)可造成聽覺疲勞;當(dāng)音量高達(dá)110分貝以上時(shí),，猶如身處工廠機(jī)器發(fā)出巨大噪音的環(huán)境，嚴(yán)重者會(huì)造成不可逆性聽力損傷,。
傅寅表示，聽力損害的另一個(gè)重要原因就是噪聲,，噪聲性聽力下降可分為慢性與急性,。急性損傷就是近距離、突發(fā)性的強(qiáng)噪聲,。而慢性的話,，就是長(zhǎng)期接觸導(dǎo)致的慢性聽力損害。例如長(zhǎng)時(shí)間聽耳機(jī),，聲壓集中地傳遞到鼓膜上,，極容易造成聽覺疲勞。而且由于長(zhǎng)期過量的刺激,，致使末梢感受器受損害,，導(dǎo)致耳鳴、重聽以及耳朵疼痛,，甚至聽力下降,。
保護(hù)聽力
應(yīng)選擇正確的護(hù)耳方法
那如何正確使用耳機(jī)，保護(hù)聽力呢,？
“使用耳機(jī)時(shí),，音量一般不要超過最大音量的60%，能調(diào)至更低最好，以免過分刺激耳朵;每天不超過45-60分鐘是比較安全的,?！备狄榻B，盡量注意戴耳機(jī)的環(huán)境,，不要在嘈雜的環(huán)境中戴耳機(jī),。在睡覺時(shí)不要佩戴耳機(jī)，因?yàn)榇鞫鷻C(jī)的耳朵壓在枕頭上的話,，會(huì)損害耳廓,，并加重對(duì)鼓膜的刺激。
在選擇耳機(jī)方面,，傅寅說(shuō),，選擇耳機(jī)時(shí)最好是選擇頭戴式耳機(jī)，入耳式耳機(jī)的聲音接觸面積小,，對(duì)耳蝸內(nèi)部壓強(qiáng)較大;頭戴式耳機(jī)接觸面積大,，壓強(qiáng)較小，對(duì)耳蝸纖毛細(xì)胞的刺激相對(duì)較小,?！叭绻L(zhǎng)期使用耳機(jī)或是由于其他原因?qū)е碌亩Q、耳悶甚至聽力下降,，建議及時(shí)去醫(yī)院就診,，及早診斷，及早治療,?！?/span>
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：健教科)
