下背痛又稱下腰痛,，是指下腰,、腰骶、骶髂,、臀部或腿部一組疼痛的主觀感覺,。下背痛是一組癥狀， 而不是某一個(gè)疾病的診斷名稱,，其主要臨床表現(xiàn)為局部疼痛或坐骨神經(jīng)痛,，可放射性地影響下肢活動(dòng)。有研究發(fā)現(xiàn),，80%的人一生中曾患過下背痛,，它是所有職業(yè)人群喪失工作能力的最重要的病因之一。
　　四大類原因引發(fā)下背痛
　　可以引起下背痛的病因很多,，但與工作有關(guān)的下背痛常與下列因素有關(guān)：
　　重體力負(fù)荷 體力負(fù)荷與下背痛之間的因果關(guān)系幾乎被所有的研究者所認(rèn)同,。
　　不良工作姿勢(shì) 彎腰或身體扭曲會(huì)增加脊柱壓力并且造成脊柱受力不均，是發(fā)生下背痛的主要危險(xiǎn)因素,。
　　全身振動(dòng) 研究顯示,，中國汽車駕駛員下背痛的患病率為57％～82％，略高于國外同行業(yè)人員的水平,；這其中除了與長時(shí)間坐位,、吸煙、疲勞等有關(guān)之外,，振動(dòng)也是引起下腰痛的重要因素,。
　　心理因素 長期從事勞動(dòng)強(qiáng)度大的工作、工作中需要注意力高度集中,、工作時(shí)間長,、工作內(nèi)容重復(fù)單調(diào)、工作環(huán)境差等不利因素都會(huì)對(duì)職業(yè)性下背痛的發(fā)生起到促進(jìn)作用,。
　　下背痛是與職業(yè)有關(guān)的疾病
　　下背痛是一類常見的與工作有關(guān)疾病,，目前美國、德國,、北歐國家和日本已經(jīng)把職業(yè)性下背痛列入需要賠償?shù)募膊∶麊?。由于下背痛的治療康?fù)及其導(dǎo)致的產(chǎn)值損失等費(fèi)用，美國估計(jì)為每年20～50億美元,，英國為每年20億英鎊；下背痛在聯(lián)邦德國,、荷蘭和美國成為職工因病缺勤的主要原因之一,。
　　由于背痛的致病因素很多， 其發(fā)病機(jī)制也十分復(fù)雜,。有流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,，下背痛與長時(shí)間的固定工作姿勢(shì),、重體力勞動(dòng)等因素有明顯的相關(guān)性。一般而言,，工作可分為靜態(tài)作業(yè)和動(dòng)態(tài)作業(yè)兩類,。靜態(tài)作業(yè)時(shí)，由于身體的姿勢(shì)固定,，維持身體姿勢(shì)的力量完全落在有關(guān)肌肉,、韌帶上，韌帶長時(shí)間繃緊,，影響血液循環(huán)和營養(yǎng),，結(jié)果可導(dǎo)致慢性肌肉骨骼損傷。動(dòng)態(tài)作業(yè)時(shí),，受力大而活動(dòng)頻繁的肌肉,、韌帶可發(fā)生小的纖維斷裂、出血,、滲出,，結(jié)果形成瘢痕和組織粘連，從而牽拉和壓迫神經(jīng),，產(chǎn)生疼痛,。
　　職業(yè)性下背痛主要表現(xiàn)為腰背肌持續(xù)性酸痛，長時(shí)間處于同一姿勢(shì)癥狀將加重,，調(diào)整姿勢(shì)可緩解,，治療、休息及時(shí)一般1周左右恢復(fù),，否則腰痛時(shí)間將延長,，甚至引起放射性臀部、腿部疼痛,，嚴(yán)重者甚至發(fā)生椎間盤突出,、下肢肌力受到嚴(yán)重影響。
　　避免承重和固定姿勢(shì)防腰背痛
　　目前下背痛的治療方法很多,，如止痛藥,、中醫(yī)藥、封閉療法,、推拿按摩,、適當(dāng)休息、功能鍛煉,、物理治療等,。但由于下背痛是一種多病因的疾病，多數(shù)人常常不能明確具體的病因,，上述治療通常屬于對(duì)癥治療,，往往起到緩解癥狀的作用,，而難以根治，所以預(yù)防和早期干預(yù)就顯得非常重要,。
　　預(yù)防與工作有關(guān)的下背痛,，首先要使工作環(huán)境和勞動(dòng)條件符合勞動(dòng)衛(wèi)生學(xué)、人類工效學(xué)的要求,。根據(jù)不同職業(yè)特點(diǎn)制定合理的工作時(shí)間和工間休息時(shí)間,。盡量避免腰部承重強(qiáng)度大、頻繁彎腰或腰部長久固定姿勢(shì)的工作,。在濕冷環(huán)境工作時(shí),，應(yīng)注意全身保暖，特別是腰部的保暖,。