秋季吃葡萄好處多,，有何作用？葡萄該如何保存呢
    預(yù)防心腦血管?。浩咸涯鼙劝⑺蛊チ指玫刈柚寡ㄐ纬?，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力,，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用,。
    祛痰：長(zhǎng)期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細(xì)胞排毒，又具有祛痰作用,，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎,、癢痛等癥狀。
    增進(jìn)食欲：葡萄干為營(yíng)養(yǎng)食品,，適合于虛弱體質(zhì)者食用,，能開胃增進(jìn)食欲，并有補(bǔ)虛止嘔,、鎮(zhèn)痛等功效,。
    抗衰老：將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益于局部缺血性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者的健康,。葡萄表皮顏色越深,，含黃酮類物質(zhì)越多，對(duì)保護(hù)心臟作用更好,。葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,，可抗衰老,。
    葡萄中的果酸還能幫助消化,、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生,。葡萄干是肝炎患者補(bǔ)充鐵的重要來源,；用葡萄根100～150克煎水服，對(duì)黃疸型肝炎也有一定輔助療效,。
    吃葡萄的注意事項(xiàng)
    一般人都可食用葡萄,，但糖尿病患者應(yīng)適量。貧血,、高血壓,、水腫、神經(jīng)衰弱,、疲勞的人應(yīng)適當(dāng)多吃,。葡萄性偏涼，胃不好的人不要吃太多,。其次,，要注意，牛奶,、補(bǔ)鐵藥,、補(bǔ)鈣藥、水等不能和葡萄同時(shí)食用,。吃葡萄后立刻喝水,，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。因?yàn)槠咸雅c水,、胃酸急劇氧化,、發(fā)酵,，加速腸道蠕動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉,。
    葡萄的保存
    買回的葡萄用紙包好,，放在冰箱暫時(shí)貯存，不要使用塑料袋,，會(huì)使葡萄表面結(jié)霜,，引起腐爛。