好不容易熬過(guò)了悶熱的七月,，還有更熱的八月在向我們招手,！即使炎熱,，各路細(xì)菌病毒也并未停下“奮斗”的腳步,。疾控君提醒市民朋友：夏日炎炎謹(jǐn)防中暑,、防范登革熱,、警惕胃腸道傳染病。
中暑 八月雖然迎來(lái)立秋節(jié)氣,，但“秋老虎”仍然在作威作福,，絲毫不給我們一點(diǎn)涼爽的機(jī)會(huì)。因此,，防暑降溫仍然是這個(gè)時(shí)間段的重中之重,。預(yù)防中暑要做到以下幾點(diǎn)：高溫下作業(yè)人員應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，補(bǔ)充含鹽的水分,，工作場(chǎng)所要加強(qiáng)通風(fēng)降溫,，調(diào)整作息時(shí)間等；年老體弱者要多注意房間通風(fēng)降溫,，勞逸結(jié)合,，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等；嬰兒和兒童對(duì)高溫敏感,，且寶寶們對(duì)不舒服的反饋往往不夠清晰準(zhǔn)確,，家長(zhǎng)要注意觀察，及時(shí)幫助他們調(diào)解環(huán)境溫度,，及時(shí)補(bǔ)水,，盡量避免正午外出和太陽(yáng)直曬。
登革熱 八月正值暑期,，很多人選擇出國(guó)旅游,。然而，今年全球登革熱疫情十分嚴(yán)峻,。目前柬埔寨,、越南、馬來(lái)西亞,、泰國(guó),、斯里蘭卡和新加坡等東南亞國(guó)家均處于登革熱流行期。因此,，防蚊措施一定要做好,。預(yù)防：盡量穿淺色的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，裸露部分的皮膚應(yīng)涂抹驅(qū)蚊劑,；盡量避免在草地,、樹(shù)林等蚊蟲(chóng)聚集的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，不給蚊子可乘之機(jī),；應(yīng)選擇有紗窗,、紗門等防蚊措施齊全的賓館,。
腸道傳染病 夏天是細(xì)菌們最愛(ài)的季節(jié)，可以大肆繁殖,，因此,，注意飲食衛(wèi)生，是防止病從口入的最好方法,。預(yù)防：除了已經(jīng)老生常談的“喝開(kāi)水,、吃熟食、勤洗手”外,，還有一點(diǎn)尤其值得大家注意：冰箱是大家保鮮食物的好幫手,。可是,，冰箱不是保險(xiǎn)柜,，并不能殺死細(xì)菌，只能一定程度延緩其生長(zhǎng),。因此,，放在冰箱中的食物也應(yīng)定期清理，尤其是剩飯剩菜,、切開(kāi)的蔬菜瓜果等,。同時(shí)，還應(yīng)注意冰箱內(nèi)的衛(wèi)生狀況,，應(yīng)定期清洗擦拭冰箱內(nèi)部,，盡可能的減少細(xì)菌的孳生。
此外,，這一季節(jié)還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)少年兒童在游泳,、嬉水和家庭中的安全教育，防止溺水,、燙傷等意外傷害發(fā)生,。患有高血壓,、冠心病等慢性心血管疾病人員應(yīng)注意生活規(guī)律,，防止疾病復(fù)發(fā)。使用空調(diào)要注意適宜的溫度和濕度,，要定期通風(fēng)換氣并及時(shí)清潔空調(diào),，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。
