進(jìn)入9月,，家長(zhǎng)最開心的事情莫過于孩子終于返校了。9月天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，早晚溫差大,，孩子健康也成為家長(zhǎng)牽掛的事,。哪些疾病會(huì)威脅我們家人的健康呢？市疾控中心提醒廣大居民要注意預(yù)防食源性疾病,、腸道傳染病和登革熱等蚊媒傳染病以及肺結(jié)核等呼吸道傳染病,。
注意食品衛(wèi)生，預(yù)防食源性疾病和腸道傳染病,。九月份仍處于食源性疾病和腸道傳染病發(fā)病高峰期,，又恰逢大、中,、小學(xué)生結(jié)束暑假開學(xué)及國(guó)慶節(jié)前夕,，是食源性疾病的好發(fā)季節(jié)，因此應(yīng)特別注意學(xué)校,、單位集體食堂的食品安全問題,。各學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)單位、送餐單位在這一季節(jié)應(yīng)加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理,，防止食品污染,，預(yù)防集體性食源性疾病發(fā)生；家庭尤其是農(nóng)村家庭自辦酒席注意生熟分開。居民應(yīng)做到不喝生水,、不吃腐敗變質(zhì),、無證食品；飯前便后要洗手,，注意個(gè)人衛(wèi)生,。
預(yù)防登革熱等蚊媒傳染病，防蚊滅蚊是關(guān)鍵,。夏秋交替之際是蚊子活動(dòng)高峰季節(jié),，蚊密度將進(jìn)一步增高，一定要重視登革熱等蚊媒傳染病的防治,。防范蚊媒傳染病一是要翻盆倒罐清積水,，清除幼蚊孳生地。二是家里安裝紗窗,、紗門,，使用蚊帳；到戶外活動(dòng)時(shí),，要穿淺色的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,，裸露的皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑。三是避免在蚊子活動(dòng)高峰期在樹蔭,、草叢等地方逗留,。如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹,、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,，要盡快到醫(yī)院就診，并主動(dòng)告知外出史,。
新生開學(xué)季,，預(yù)防肺結(jié)核。9月正值開學(xué)季,，學(xué)生陸續(xù)返校,，短時(shí)間內(nèi)學(xué)生大量聚集，容易給肺結(jié)核等呼吸道傳染病的流行與傳播創(chuàng)造有利條件,。肺結(jié)核是一種慢性呼吸道傳染病,，痰菌陽性者為其重要的傳染源?？人?、咳痰2周以上，或痰中帶血絲,，應(yīng)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院接受檢查和治療,。在日常生活和學(xué)習(xí)中,，要保證充足的睡眠，合理膳食,，加強(qiáng)體育鍛煉,，提高抵御疾病的能力。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，居室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),，不隨地吐痰，咳嗽,、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,。
三減三健，我行動(dòng),，我健康,。9月1日是全國(guó)第12個(gè)全民健康生活方式行動(dòng)日，今年的宣傳主題是“三減三健,，全民行動(dòng)”,。不良的生活習(xí)慣不知不覺給人們的健康帶來威脅，很多慢性病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),。為此,，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委提出了“三減三健”計(jì)劃，即減鹽,、減油,、減糖,，健康口腔,、健康體重、健康骨骼,。中國(guó)居民膳食指南推薦成人每天鹽攝入量不超過6克,，油攝入量不超過30克，減糖要做到控制總淀粉攝入量,；居民要定期開展口腔檢查,，維持健康體重，合理鍛煉,，幫助保持骨骼和關(guān)節(jié)健康,。
