【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者,，空氣,、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染,。由于流感是病毒性傳染病,，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要,。日本門戶網(wǎng)站livedoor12月5日為我們盤點了容易感染流感人群的特征及流感的預(yù)防措施，讓我們一起來看看吧,。

■ 易感人群的五個特征

1,、壓力大。

2,、睡眠不足等生活不規(guī)律,。

3、經(jīng)常出入通勤電車等人群擁擠的地方,。

4,、體質(zhì)虛寒。

5,、和處于集體生活的孩子一起生活,。

如果身體疲勞過度或體質(zhì)虛寒，人體免疫力就會下降,，容易感染流感,。兒童因為免疫力低下容易患流感，加之在幼兒園或?qū)W校的集體生活中流感很容易擴散,。另外,，還有不少人因為照顧孩子而染上流感。

■ 預(yù)防流感的五個要點

1,、出入人群擁擠的地方帶上口罩,。

2、外出回來后,，認(rèn)真洗手漱口,。

3,、飲食營養(yǎng)均衡。

4,、定期運動,，生活規(guī)律。

5,、保持房間濕度50%以上,。

流感疫苗接種對已經(jīng)患上流感的人特別重要，但是也并不是說打了疫苗之后就萬無一失了,。首先,，我們要做的是，外出回來后,，認(rèn)真洗手漱口,。當(dāng)然保持房間的濕度在基本能夠殺死流感病毒的50%以上，充分休息也很重要,。同時,，在照顧患流感的家人時，建議患者和看護者都帶上口罩,，即使在家里也要勤洗手，漱口,；家里的門和廁所都要用酒精消毒,。當(dāng)下正席流感多發(fā)期，為了守護好身體健康,，掌握一手生活健康常識的我們應(yīng)該采取一些措施來武裝自己,，把流感拒之門外。(實習(xí)編譯：唐瑛 審稿：王歡)