四月份天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,，春暖花開,，氣溫適宜，又正值“清明”小長假，是外出春游的好季節(jié),。省疾控中心提醒廣大群眾：出游不忘自身安全，提高安全防范意識,。同時(shí)四月份是呼吸道傳染病和花粉癥的高發(fā)時(shí)節(jié),，應(yīng)注意預(yù)防。
健康提醒之一：預(yù)防麻疹,，加強(qiáng)防范
春季是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié),，其中麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播,，而且傳染性很強(qiáng),，所以在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)易發(fā)生流行。
根據(jù)我省近幾年的傳染病流行監(jiān)測情況顯示,，3-5月是麻疹的傳統(tǒng)高發(fā)時(shí)間,。麻疹病毒傳播迅速，尤其是學(xué)校,、外來務(wù)工人員聚居地等人群密集場所要注意防范,。此外，廣大群眾到商場,、電影院,、醫(yī)院等人員流動性較大的地方，可以適當(dāng)做好防護(hù),，尤其在陪護(hù)病人就診,、輸液時(shí)，更要做好防護(hù)工作,，盡量減少在醫(yī)院滯留的時(shí)間,，同時(shí)醫(yī)務(wù)人員應(yīng)盡早接種麻疹疫苗，以防醫(yī)務(wù)人員感染與傳播麻疹,；有寶寶的家庭,，請根據(jù)預(yù)防接種通知單做好常規(guī)的麻疹疫苗接種。
健康提醒之二：清明外出,，預(yù)防意外傷害和食物中毒
清明正值花飛草長的踏青時(shí)節(jié),，外出時(shí)應(yīng)關(guān)注天氣變化和預(yù)警信息，注意霧霾,、大風(fēng)等惡劣天氣,，避免發(fā)生旅游交通事故。自駕和乘坐公共交通工具的游客,，要系好安全帶,，不要將頭,、手、腳等伸出窗外,；杜絕疲勞駕駛,、超載、超速行駛,，確保自身安全,。踏春時(shí)，最好要換上輕便防水的鞋子,，以防摔傷,；不要到樹林和雜草里穿梭，防止被一些樹木刺傷和被蟲,、蛇等動物咬傷,。
外出旅行時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食衛(wèi)生，尤其是到民俗村,、農(nóng)家樂的游客,，切忌食用無安全保障的食品，謹(jǐn)慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔,，預(yù)防食物中毒,。此外，在野外,，切忌采集野蘑菇和野菜食用,，以免發(fā)生誤食毒蘑菇等中毒事件。
健康提醒之三：春暖花開,，預(yù)防花粉癥
花粉癥是花粉作為抗原而引起的過敏反應(yīng),，癥狀主要見于眼、鼻,。病癥反應(yīng)主要有呼吸道,、消化道、皮膚過敏反應(yīng)以及過敏性休克等,。通常表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢,、連續(xù)性噴嚏、大量流清涕,、鼻塞,，還可有耳、眼,、咽喉部癢感及頭痛等,。
在生活中完全避免接觸致敏花粉是不可能的，但由于花粉癥有明顯的季節(jié)性,，大多數(shù)可以查到過敏的花粉,，所以可以做到有針對性的預(yù)防,，減少發(fā)病或減輕癥狀?；ǚ郯Y患者應(yīng)減少戶外活動，盡量呆在家里,，尤其避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門,，必須出門時(shí)可以戴花粉防護(hù)口罩和眼鏡。晚上打開空調(diào),、關(guān)上臥室的窗戶睡覺,，可以防止花粉在夜晚飄進(jìn)房間，開車時(shí)關(guān)緊門窗,，定期清洗空調(diào)積塵網(wǎng),。如有條件可以在花粉期離開本地去外地度假，花粉期過后再回來,。
健康提醒之四：預(yù)防接種――孩子的權(quán)利,，社會的責(zé)任
2015年“全國兒童預(yù)防接種日”的主題是“預(yù)防接種――孩子的權(quán)利，社會的責(zé)任”,。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效,、最經(jīng)濟(jì)的手段。孩子出生后3-5個(gè)月時(shí),，免疫力降至最低,，必須及時(shí)給兒童進(jìn)行預(yù)防接種，以增強(qiáng)兒童防病能力,。
大多數(shù)疫苗的不良反應(yīng)都是短暫而且是臨時(shí)的,，無須擔(dān)心。有些疫苗需要多次接種才會形成長期保護(hù),，因此兒童必須按要求及時(shí),、全程接種疫苗。疫苗預(yù)防特定傳染病的效果是非?？隙ǖ?，但任何疫苗都不能保證100%有效。通過規(guī)范的疫苗接種,，絕大多數(shù)寶寶都能獲得足夠免疫力,，有效預(yù)防相應(yīng)疾病。