心存感激,炎癥降低
更新時間:2013-12-27 11:56:22點擊次數(shù):5804次字號:T|T
感恩情緒不僅會讓人生活更美好,,也會給人的健康帶來積極影響,。美國“健康日”網(wǎng)站11月28日報道,美國三所大學(xué)的學(xué)者通過一系列實驗發(fā)現(xiàn),,心存感激會提升人們的健康水平,,并讓他們更好地享受生活。
美國加州大學(xué)洛杉磯分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),,感恩會影響到人們血液中蛋白質(zhì)含量,。蛋白質(zhì)含量異常會導(dǎo)致炎癥,從而引發(fā)一系列的健康問題,,如糖尿病和心臟病,。在為期六周的試驗中,一些參與者寫下了令他們感激的事情,,另一些參與者雖也記錄了積極事件,,但并不帶有感激的情緒。結(jié)果顯示,,前一組參與者體內(nèi)的炎癥明顯下降,。
美國東北大學(xué)的心理學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn),,感恩還能讓人變得更無私。在實驗中,,參與者在使用電腦時,,一部分人的計算機的系統(tǒng)突然崩潰,此時,,一位和藹的陌生人幫助他們修理好故障,。隨后,所有人參與了一項經(jīng)濟學(xué)博弈,,他們都有機會獨自獲利,,或是與他人合作。結(jié)果,,從陌生人那里得到幫助的人,,更樂意和別人合作,從而達(dá)到共贏,。
同時,,美國北卡大學(xué)教堂山分校的心理學(xué)家研究了感恩對夫妻關(guān)系的影響。研究者通過對77對婚姻關(guān)系持續(xù)了四年的夫婦進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),,常對伴侶說“謝謝”的人,,婚姻生活滿意度更高。(安 偉)
健康報網(wǎng) (編輯:wuyikang)