手機(jī)玩久了會損害健康,特別是會傷害眼睛。尤其需要注意的是,不要在夜晚黑暗中玩手機(jī),因為這樣容易導(dǎo)致青光眼,。

　　如今,手機(jī)成癮的全民化,讓不少人出現(xiàn)了“手機(jī)手”,、視力下降,、幻聽癥和強(qiáng)迫癥等,更有人喜歡在臨睡熄燈前玩手機(jī),。但是,網(wǎng)上傳說的“在夜晚黑暗中玩手機(jī)容易導(dǎo)致青光眼”,這種說法并不完全準(zhǔn)確。

　　40歲以上的人要做眼科檢查

　　林女士對手機(jī)的依戀則來自不斷更新的網(wǎng)絡(luò)小說,。每天晚上關(guān)燈后,林女士都要靠在床頭打開手機(jī)看網(wǎng)絡(luò)小說,這一看就控制不了時間,熬夜是免不了的,有時甚至?xí)吹搅璩績扇龝r,。最近網(wǎng)上傳說的“在夜晚黑暗中玩手機(jī)容易導(dǎo)致青光眼”,讓她非常擔(dān)心,于是專門到溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院進(jìn)行檢查、咨詢,。

　　原發(fā)性青光眼分為兩種類型,即原發(fā)性開角型青光眼和原發(fā)性閉角型青光眼,。人在黑暗中瞳孔呈擴(kuò)大狀態(tài),如果長時間趴著看手機(jī),對有閉角型青光眼發(fā)病因素的人,特別是中老年人,就容易誘發(fā)青光眼。目前,媒體報道的因為玩手機(jī)而導(dǎo)致青光眼發(fā)生的病例,主要是原發(fā)性閉角型青光眼,。

　　發(fā)生閉角型青光眼有一個重要的解剖學(xué)基礎(chǔ),就是前房較淺,房角狹窄,。當(dāng)遇到一些誘發(fā)因素,如在暗光條件下瞳孔散大,或者低頭、用眼調(diào)節(jié)等情況下,周邊前房可能進(jìn)一步變淺,、擁擠而發(fā)生房角關(guān)閉,從而導(dǎo)致眼內(nèi)房水循環(huán)受阻,、眼壓急性或慢性升高,。發(fā)生這種閉角型青光眼的幾率,40歲以上人群約為1%,而有約10%的人具有淺前房、窄房角因素,。

　　發(fā)生這種青光眼,一般都有較為明顯的癥狀,如眼紅,、眼痛、視力下降,甚至出現(xiàn)頭痛,、惡心,、嘔吐等癥狀,及時就診,視力尚可挽回。但有的病人可能首先出現(xiàn)頭痛,、惡心,、嘔吐等癥狀,以為是消化科、神經(jīng)內(nèi)科的疾病而就診,往往容易延誤病情,。 

　　因此建議40歲以上的人應(yīng)盡量避免長時間處于暗室內(nèi)或者長時間近距離閱讀,。鑒于我國40歲以上人群發(fā)生閉角型青光眼的概率較西方人高5~10倍,有條件的人應(yīng)定期或者至少主動進(jìn)行一次較為詳細(xì)的眼科專科檢查,了解有無發(fā)生閉角型青光眼的危險因素,及早預(yù)防,。

　　青少年過度玩手機(jī)對視力影響大

　　對于兒童和青少年,由于視力處于發(fā)育期,如果過度近距離用眼,有引起近視加深的可能;過度使用手機(jī)還會導(dǎo)致視疲勞,、干眼、頭痛等“視頻終端綜合征”,。一般成年人的近視相對穩(wěn)定,度數(shù)不再加深,矯正視力也相對穩(wěn)定,。

　　但需要注意的是,對于病理性近視,患者鞏膜比較脆弱,容易擴(kuò)張,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫和視網(wǎng)膜病變,引起失明。病理性近視是我國常見的致盲性眼病,。如果發(fā)現(xiàn)兒童近視的度數(shù)增加太快,、成年人的近視仍不穩(wěn)定,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,定期驗光,做IOL Master眼軸測量和OCT眼底掃描等檢查,對了解病理性近視病程的進(jìn)展有十分重大的意義。